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育儿论坛-深圳亲子王国 首页 孕期话题 孕期知识 孕妇十大禁忌水果有哪些?
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孕妇十大禁忌水果有哪些?

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发表于 16-11-16 00:01 |显示全部帖子
本帖最后由 都市小王子 于 16-11-16 00:06 编辑

  怀孕后的准妈在饮食上要尤为注意各种禁忌,特别是在水果上。孕妇不能吃哪些水果?孕妇不能吃的水果到底有哪些?孕妇不能吃什么水果呢?
  1.孕妇能吃西瓜吗?
  到了夏天,西瓜成了人们消暑美食之一,很多孕妈也是馋的直流口水。西瓜是鲜果中含水分最高的品种之一,不仅生津止渴,营养丰富,而且有很高的药用价值。可是不少孕妈对能不能吃西瓜非常谨慎,对于“孕妇能不能西瓜吗”这个问题有不少争议。      西瓜的含水量达94%以上,还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等,有较高的营养价值。以及富含水分、果糖、钾盐、苹果酸、**酸、胡萝卜素等营养成分,具有清热解暑、止渴除烦、通利小便的功效,可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮、咳血等病。所以孕妇是可以吃西瓜的,不过有很多地方需要注意:孕妇吃瓜要适量。西瓜优点虽多,但也不是任何人都可以吃,更不能是无限制地吃。西瓜糖分很多,如果吃西瓜太多,就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,造成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠......

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发表于 16-11-16 00:01 |显示全部帖子
本帖最后由 都市小王子 于 16-11-16 00:07 编辑

 2.孕妇能吃芒果吗?

  孕妇可以吃芒果吗?回答这个问题首先要弄清芒果所含的成分及作用。芒果果肉多汁,可以解渴生津,而且芒果还有止吐的作用,对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状,同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。芒果还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,帮助排便,所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用,因此孕妇是可以吃芒果的。但要注意的是,芒果性质带湿毒,若孕妇本身患有皮肤病如湿疹、疮疡流脓、肿瘤、妇科病如白带等,应避免进食。
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发表于 16-11-16 00:01 |显示全部帖子
本帖最后由 都市小王子 于 16-11-16 00:07 编辑

 3.孕妇能吃榴莲吗?


  孕妇可以极少量吃榴莲,但不宜多吃。榴莲所含的热量及糖分较高,500克就含有500千卡的热量,如果准妈妈经常把榴莲当补品,导致其血糖升高,宝宝就会过重,使日后娩出巨大胎儿的机会增大。所以孕妇如果要吃榴莲,以每餐不超过1个橘子大小为限(100g)。
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发表于 16-11-16 00:01 |显示全部帖子
本帖最后由 都市小王子 于 16-11-16 00:08 编辑

  4.孕妇能吃木瓜吗?

  木瓜甜美可口、营养丰富,有百益之果”、水果之皇”,营养丰富,具有消食,驱虫,清热,祛风的功效; 主治胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通,湿疹,寄生虫病,手脚痉挛疼痛等病症。虽然木瓜有这么多好处,但是木瓜偏寒性,因此胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。而且,现代医学研究发现,木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用,即便木瓜烧熟了,也不能破坏木瓜苷。所以孕妇最好不要吃木瓜,无论生熟都不宜吃。
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发表于 16-11-16 00:01 |显示全部帖子
本帖最后由 都市小王子 于 16-11-16 00:08 编辑

 5.孕妇能吃桂圆吗?

  中药桂圆又名龙眼、龙眼肉,桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质,营养丰富,有补心安神、养血益脾、生津液、润五脏之功效,是良好的补品。桂圆不仅滋补效果好,其味道甜美外形诱人,不少女性怀孕后都忍不住嘴馋大吃特吃。到底,孕妇可以吃桂圆吗?答案是否定的。女性在怀孕期间最好别吃桂圆。这是因为,桂圆虽能滋补气血、益心脾,但它性温味甘,能助火化燥,凡具有阴虚内热、湿阻中满,痰火体质的人就不宜服用。孕妇怀孕后阴血偏虚,干燥内热,所以不宜吃桂圆。
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发表于 16-11-16 00:08 |显示全部帖子
本帖最后由 都市小王子 于 16-11-16 00:09 编辑

  6.孕妇可以吃菠萝吗?

  菠萝,又称凤梨,是热带和亚热带地区的著名水果。菠萝外形美观,汁多味甜,有特殊香味,是深受人们喜爱的水果。那么孕妇能吃菠萝吗?菠萝含有菠萝蛋白酶。有的人对它过敏,而且是一种超敏反应,而且15分钟就出现了过敏的情况,如腹泻、呕吐、腹痛的情况。如果第一次吃就有过敏反应,就要注意避免吃。孕妇吃菠萝要谨慎,如果孕妇本身就是对菠萝过敏,建议您就不要食用菠萝。
而且有的女性原本不过敏,怀孕后再食用了菠萝之后引起体内激素的混乱引起过敏,还是建议您最好忍忍不要食用菠萝。如果孕妇对菠萝不过敏,还是可以吃的,但要适量,每天一两片就好了。怀孕时要注意营养均衡,全方位补充蔬菜和水果,那样宝宝才会健康。
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发表于 16-11-16 00:09 |显示全部帖子
本帖最后由 都市小王子 于 16-11-16 00:09 编辑

  7.孕妇是否可以吃甘蔗?

  医学研究表明,甘蔗中含有丰富的糖分、水分。此外,还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。甘蔗不但能给食物增添甜味,而且还可以提供人体所需的营养和热量。一般人群均可食用,但脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。
  孕妇不宜常吃甘蔗。因为甘蔗含有大量糖份,吃的越多血糖就越高,处于特殊时期的各位孕妈妈当然要提高警惕,谨防妊娠糖尿病。孕妇吃甘蔗时,如果当血糖超过正常限度,会促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖,容易引发皮肤起小疖子或疖肿。如果病菌侵入皮肤深部,则可能引起菌血症而威胁胎儿生存的内环境。
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发表于 16-11-16 00:10 |显示全部帖子
 8.孕妇是否可以吃杏?

  杏有生津止渴、润肺化痰、清热解毒等作用,但是杏肉味酸、性热,有小毒,孕妇多吃会长疮生疖;另外杏还有滑胎的作用,这是孕妇的大忌。
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发表于 16-11-16 00:10 |显示全部帖子
  9.孕妇能吃猕猴桃吗?

  猴桃营养丰富,素有”水果之王“的美誉。猕猴桃性寒,经常性腹泻和尿频的孕妇则不宜食用,特别是有先兆性流产现象的孕妇,怀孕期间最好就不吃猕猴桃。怀孕禁忌吃水果
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发表于 16-11-16 00:10 |显示全部帖子
 10.孕妇能吃荔枝吗?

  荔枝属于热性水果,孕妇怀孕期间多吃这类热性水果往往容易引发便秘、口舌生疮等上火症状,引起胎动不安,更有甚者还会引起流产。所以孕妇怀孕期间最好禁吃这类热性水果。
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发表于 16-11-18 22:26 |显示全部帖子
我想說這些都吃了而且還是差不多當飯吃(那時吃不下飯,孕期由4一11月,都是水果多的時候)就是有點擔心吃太多 會有妊娠糖尿,好在沒有 一切正常。

一家之豬

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发表于 17-1-22 23:46 |显示全部帖子
麥兜媽 发表于 16-11-18 22:26
我想說這些都吃了而且還是差不多當飯吃(那時吃不下飯,孕期由4一11月,都是水果多的時候)就是有 ...

看来也不是很准,要看个人体质啊

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发表于 17-2-15 15:50 |显示全部帖子
都吃过

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发表于 17-3-8 17:27 |显示全部帖子

回复楼主:

反正大家都在吃吧只是吃得多吃得少而已

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发表于 17-3-8 17:28 |显示全部帖子
麥兜媽 发表于 16-11-18 22:26
我想說這些都吃了而且還是差不多當飯吃(那時吃不下飯,孕期由4一11月,都是水果多的時候)就是有 ...

好多人打字说水果吃多了会那个孩子比较寒凉

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