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育儿论坛-深圳亲子王国 首页 孕期话题 孕期有必要一直吃燕窝滋补吗?
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[孕中] 孕期有必要一直吃燕窝滋补吗?

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发表于 18-2-27 11:13 |显示全部帖子
孩子是父母生命的一种延续,是一个家全部的希望,所以当家里的每一位成员得知得马上要有一个新生命降临的时候,所有人都是十分激动开心的。而且马上全家总动员,会给孕妇提供各种精心挑选好的吃的穿的用的,一切只为能让肚子里的胎儿能够安全健康的成长。所以女性在怀孕期间“压力”也是蛮大的,除了要适应因为身体变化带来的各种不便,还要想方设法的吃更多有营养的食物,无论怀孕之前有多么在意自己的身材,一旦有了宝宝,孕妈就把身材什么的都抛到了九霄云外,毕竟孩子能发育的好比什么都重要。

很多孕妈都竭尽所能的给孩子提供最好的营养,再加上古装电视剧中有钱人家的女人怀孕后都会吃燕窝,所以咱们孕妈也希望可以吃燕窝补充营养。但是燕窝真的是很贵啊,孕妈吃燕窝真的值吗?
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燕窝主要就是由蛋白质构成的,而且里面的营养物质很多都是人体所必备的,但是经过科学家的检测证明,燕窝中营养物质和豆制品中的营养物质相似度很高,而且最关键的是豆制品的营养物质可比燕窝还要丰富,这些多出来的优质营养对胎儿的发育和孕妈妈的身体都非常有好处。既然豆制品这个家常食品的效果比燕窝还好,孕妈何必在浪费钱呢?

那除了豆制品之外,还有什么常见食物可以给胎宝宝提供优质营养呢?
1.鸡蛋:鸡蛋中含有大量的优质动物蛋白,孕妈妈如果缺少蛋白质,可能会引起流产,而且蛋白质可以为胎儿大脑的发育提供很多能量。

2.牛奶:牛奶中含有丰富的钙离子,孕妈妈如果适量的多喝牛奶会非常有助于胎宝宝骨骼的生长,宝宝未来拥有大长腿的概率也会增加。

3.苹果:在孕期,女性不断吃大鱼大肉的时候也要吃一些水果蔬菜,其中苹果就是不错的选择。苹果,不仅能让孕妈妈肤色健康、改善孕期的便秘情况、提高免疫力,还能让胎宝宝的皮肤变得白里通红。

女性在孕期一定要“会”吃,并不是天价食品才能给胎宝宝提供好营养。

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发表于 18-3-1 11:08 |显示全部帖子
我就没吃过
土豪妈妈可以多吃点

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发表于 18-3-3 21:13 |显示全部帖子
怀孕可以多吃点鱼胶,真的是有好处的!

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发表于 18-3-3 21:14 |显示全部帖子
其实现在的人营养都过剩了,真没必要一直吃燕窝,好贵!

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发表于 18-3-3 21:39 |显示全部帖子

孕期有必要一直吃燕窝滋补吗?

晚上不是说燕窝什么的都是没有什么营养的东西吗



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发表于 18-3-3 21:40 |显示全部帖子

其实现在的人营养都过剩了,真没必要一直吃

原帖由 水晶蔷薇 于 18-03-03 发表
其实现在的人营养都过剩了,真没必要一直吃燕窝,好贵!
好像晚上一直在说实际上燕窝的材质就是一些水质没有什么营养的



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