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育儿论坛-深圳亲子王国 首页 孕期话题 女性怀孕后为什么喜欢吃酸?
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[孕中] 女性怀孕后为什么喜欢吃酸?

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发表于 18-3-5 10:11 |显示全部帖子

女性怀孕之后就会很喜欢吃酸的,这是什么原因呢?这是因为怀孕之后会女性出现早期的妊娠反应,从而出现呕吐症状,就会导致胃部不适,此时适当吃一些酸性食物能缓解这种症状,也就是为什么准妈咪们爱吃酸的原因。这是一种自然现象,不会对母亲和胎儿造成影响,适当地吃一些酸的食物还有助于消化,对准妈咪们的身体健康有帮助。当然,吃过多的酸的对准妈咪们不太好,引起倒牙很不好了,不好吃东西。


1.吃酸有助于消化减轻早孕反应

我们知道酸性食能刺激胃酸的分泌,有助于改善消化系统,增加人体食欲。怀孕之后很多女性因为妊娠反应会有减少食欲,没有精神,嗜睡等症状,适当地吃一些酸有助于改善准妈咪们的食欲改善,能减轻早孕带来的不良症状。因此,准妈咪们如果想吃酸的话,就不要忍着,适当吃点酸对准妈咪们有好处。

2.适当吃酸有助于胎儿骨骼发育

怀孕早期准妈咪们适当地吃点酸性食物还有助于胎儿骨骼的发育,原因是酸有助于促进骨骼对钙的吸收。准妈咪们可以找一些带酸性的水果来吃,即能满足妈咪们想吃酸的需求,又含有丰富的维生素和矿物质,对宝贝的健康成长和身体发育都有帮助。准妈咪们爱吃酸性食物只会是一个时间段内的事,一般是在怀孕的前三个月,过了前三个月之后,这种症状也就会自然消失,准妈咪们就会恢复原来的正常胃口。
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准妈咪们吃酸注意事项
准妈咪们怀孕之后吃酸的有缓解怀孕症状的好处,但是准妈咪们也要注意不要一次性吃得太多,会引起胃不适,同时还会引起倒牙,对准妈咪们的日常生活造成影响。其次准妈咪们需要注意的是吃酸以吃酸性的水果为宜,不要吃太多的酸菜之类的食物,这些经过二次加工的酸性食物中含有一定的添加剂成分,对胎儿的健康成长不好。吃酸的食物之后不要马上喝大量的水,会导致胃酸冲淡,引起胃不适,造成呕吐等不适症状。

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发表于 18-3-5 11:29 |显示全部帖子

女性怀孕后为什么喜欢吃酸?

吃酸的有助于骨骼发育,第一次听说呀。



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