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[育儿喂养] 宝宝不爱吃饭怎么办?

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发表于 18-3-7 18:56 |显示全部帖子
让很多妈妈特别发愁的一点就是宝宝不爱吃饭,看到饭碗就直摇头。有的妈妈甚至一想到喂宝宝吃饭,就感觉压力很大。为什么如今吃饭会成为一个久攻不下的难题了呢?这个和孩子的生理特性有很大的关系。宝宝“脏腑娇嫩、形气未充”,尤其是小孩子的五脏六腑娇嫩柔弱,各方面的功能都不完善。所以在消化方面就突出表现为:脾胃娇嫩、消化功能弱。脾胃为后天之本,为气血生化之源,如果长期消化不良,会直接影响宝宝的发育。下面,给各位妈妈推荐一些改善宝宝胃口的推拿手法。
捏脊15—20遍。捏脊除了有调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、强身健体的作用外,可以在日常保健过程中与摩腹、按揉足三里、补脾经、补肾经、推三关等合用,无论是先天不足还是后天身体亏损的宝宝都可以使用。单独使用也可以对肠胃病、小儿疳积等消化类疾病有很好的治愈作用。

揉板门2—3分钟。在宝宝手掌大鱼际的位置做揉法,力度适中,平时保健揉2—3分钟,如果生病则揉3—5分钟。揉板门的作用,可以健脾和胃,消食导滞,主要就是解决宝宝脾胃蠕动、吸收功能差、胃动力不足的问题。
运内八卦300次。在宝宝掌面上的掌心外围区域,做顺时针方向运转,力度要非常轻柔,划过掌面后有一种痒痒的感觉。如果宝宝月龄大,建议每次运300—500次。运内八卦的作用和揉板门很像,也是具有健脾和胃、消食导滞的作用,所以我建议大家把揉板门和运内八卦两穴一起用,效果更佳。当宝宝呕逆的时候,可以逆时针运内八卦300—500次,这个手法对于容易晕车的小宝宝效果也特别好。

补脾经300次。在宝宝大拇指螺纹面做顺时针旋推,频率很高,每分钟旋推150—250次。这个手法使用时最好使用润肤露、爽身粉等按摩介质,这样会使按摩更加顺畅。日常保健旋推脾经300次,对于脾胃虚弱、运化不足的孩子是非常好的保健穴!此穴位临床中常补不清,就是常常会用到补法,甚少用清法。

按揉足三里。此穴位有两个取穴方法:从宝宝外膝眼开始向下,宝宝四横直下方,胫骨外侧面。给宝宝找这个穴位我更推荐另一个取穴法:推胫骨外侧面从小腿下方往膝盖方向推,推进过程中遇到很明显的阻力,推不上去的位置就是足三里。可以再用外膝眼下四横指反证一下是否一致。日常保健可以常按揉足三里100—150次,这个穴位虽然放在脾胃保健的最后一个讲,但这个穴位在我们人体中绝对是一个大穴,属于四大长寿穴之一。对于气血虚弱、气力不足、气虚贫血的孩子都可以使用。如果宝宝脾胃比较弱,饭吃得不好,妈妈们都可以试试上面的方法。当然,给宝宝的肠胃留出空间也很重要,妈妈只要配合饮食控制做好按摩,宝宝的脾胃就会越来越强大。

最后,需要特别提醒各位妈妈的是,吃饭是一件自由的事,孩子想吃就吃,当孩子不想吃的时候,妈妈不要逼迫。放下对孩子吃饭的关注,妈妈越关注,孩子越容易吃得不好。同时,要注意培养孩子良好的饮食习惯,少让孩子吃零食,有些妈妈担心孩子没吃饭,肚子饿,就预备了一大堆零食给孩子吃,殊不知,这样只会加剧孩子不吃饭的状况。

本内容来自机械工业出版社出版的《小儿推拿专家教,捏捏按按百病消》(缘缘老师 著)
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发表于 18-3-9 07:58 |显示全部帖子
这按穴位还能促进孩子食欲的????

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发表于 18-3-9 11:03 |显示全部帖子
真的不要去逼孩子吃饭,想办法提高孩子的食欲才最重要的。
凡是人,皆须爱;天同覆,地同载!

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发表于 18-3-9 15:12 |显示全部帖子

这按穴位还能促进孩子食欲的????

原帖由 燕子yan 于 18-03-09 发表
这按穴位还能促进孩子食欲的????
这也是转的,我也很想吃,提高孩子吃饭的事情。



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发表于 18-3-10 08:00 |显示全部帖子
小亦子妈妈 发表于 18-3-9 15:12
这也是转的,我也很想吃,提高孩子吃饭的事情。

我家孩子就是吃东西挑食. 我是各种方法都想,一直没有找到有效的办法.

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发表于 18-3-10 16:57 |显示全部帖子

真的不要去逼孩子吃饭,想办法提高孩子的食

原帖由 于 18-03-09 发表
真的不要去逼孩子吃饭,想办法提高孩子的食欲才最重要的。
可是不逼的话孩子更不愿意吃了也不愿意吃不必也不愿意吃,说真想把碗一摔了之。



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发表于 18-3-10 23:08 |显示全部帖子

小亦子妈妈 的帖子

主要还是因为家长疼孩子,如果忍心的话,就让孩子饿一顿试试!



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