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育儿论坛-深圳亲子王国 首页 育儿交流 巧妙解决宝宝吃饭的5个小问题
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[育儿喂养] 巧妙解决宝宝吃饭的5个小问题

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亲子王国4周年勋章 钓鱼高手 2017年王国妈妈勋章 副版主 元宵勋章 2016母亲节参与勋章 2016母亲节限量纪念勋章 422_地球日勋章

发表于 18-3-10 16:41 |显示全部帖子
本帖最后由 小亦子妈妈 于 18-3-10 16:42 编辑

很多家长都在诉苦“宝宝吃饭难”。虽然家长又是威逼又是利诱,各种手段都用过,但效果依然不理想。其实要让宝宝吃得开心、吃得健康并不是难事,宝树妈教你一些妙招。



边吃边玩
情景:宝宝吃饭时,不会好好坐在桌边吃饭,要手拿玩具,边玩边吃;或者打开电视,边看边吃。这样吃饭容易造成消化不良。

宝树妈支招:妈妈进行纠正时,要关掉电视机,收起玩具,做到连续7天都规定宝宝坐在自己的小餐桌边进餐。到第8天,宝宝会开始适应这种要求。妈妈切记在前面7天里不能中断。



含饭不吞咽
情景:宝宝吃饭时,老是把饭含在嘴巴里不吞下去。妈妈大声呵斥后,宝宝才咽下去,第二口饭又重复前面的情景。这样吃饭时间太长,容易造成消化不良,同时也养成了不好的生活习惯。

宝树妈支招:宝宝的食欲跟食物的色、香、味、形关系很大。妈妈可以试着将各种颜色鲜艳的食材搭配在一起,把饭菜做成小猪、花、苹果等的形状,再加上香香的味道,激发宝宝的食欲。



吃饭慢
情景:宝宝吃饭特别慢,一顿饭下来要吃上一个多小时。虽然说细嚼慢咽是好习惯,但是过度咀嚼会破坏食物中纤维素的构成。一餐饭的进餐时间应控制在30分钟之内。

宝树妈支招:宝宝碗里的饭要少盛多添,让宝宝觉得吃完饭不是太难的一件事情。妈妈还可以采取奖励小贴画、小动物头饰等方法激励宝宝在规定时间内用完餐。



这个不吃,那个不要
情景:青菜不吃,肉不要,芹菜有味……面对挑食的宝宝,妈妈们道理讲过许多,可收效甚微。

宝树妈支招:妈妈做饭,让宝宝来当“小工”,参与菜肴的制作,如帮忙摘菜、洗菜,长长的豇豆、小白菜可以让宝宝参与处理。再挑食的宝宝对自己的劳动成果都会给几分“面子”的。



不会用餐具
情景:有些宝宝的进餐问题出在不会使用餐具。如有的拿勺子像抓铲子,用整个手掌将勺子柄抓在手里;有的用手代替勺子,吃的是“手抓饭”;有的把勺子变成“打击乐器”,用来敲桌打碗。这些都是因为妈妈没有及时教宝宝学会使用餐具。

宝树妈支招:用游戏教会教宝宝如何正确使用餐具,如用勺子把花生或小豆豆从碗里“运到”瓶里;用勺子运水给小花浇水等。宝宝手和眼的协调性发展了,用勺子吃饭也就不难了。



宝树妈说:让宝宝保持吃饭的新鲜感
妈妈可以尝试给宝宝不爱吃的菜取一些有趣的名字,有助于激发宝宝“尝鲜”的兴趣,如芹菜叫做绿衣仙子,茄子叫做紫衣宝宝。妈妈还可讲一讲蔬菜的民间故事,激发宝宝的兴趣。



育儿哲理:
孩子成功教育从好习惯培养开始。



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2018春节签到礼 422_地球日勋章

发表于 18-3-11 10:50 |显示全部帖子
我家两个喂饭的时候都需要跟着满村子跑.
不然就只能用警车吓唬他们.
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