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[育儿喂养] 宝宝夜奶喂到心累,学会这些小技巧让全家一觉到天亮!

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发表于 18-3-12 10:44 |显示全部帖子
本帖最后由 梦 于 18-3-12 10:45 编辑

       对于上班族的宝妈来说,宝宝夜奶真的是喂到心累,如果宝宝夜醒频繁,一定觉得辛苦无比,后悔在宝宝出生初期,自己没有给他养成好的睡觉习惯。

         因此,新手妈妈们要想宝宝将来不成为“睡眠小恶魔”,宝宝出生后就应该养成良好的睡眠习惯,如何为其养成良好的睡眠习惯呢,这些技巧值得学习,学会了让一家人一觉到天亮不是梦哦!

1、与妈妈分床睡。
       从宝宝出生以后,就可以分床睡。把婴儿床放在父母身边,这样做可以使宝宝养成自主入睡的习惯,也能防止父母无意中对婴儿的伤害。每次给宝宝喂完奶睡着后,可以把宝宝放在自己的小床上睡觉,这样慢慢的宝宝就能习惯自己独立睡小床。

2、为宝宝建立昼夜规律。
       白天家人们要维持正常的生活状态,室内不拉窗帘,正常走动和说话,无需刻意营造安静的睡眠环境。夜晚要为宝宝创造良好的睡眠环境,关灯,保持适当安静。让宝宝适应昼夜规律,不光是为大人省事, 更主要的是利于宝宝生长。

3、洗澡帮助睡眠。
       晚上睡前给宝宝洗个热水澡,洗完后可以播放一些轻柔舒缓的音乐,调暗房间的灯,给宝宝做抚触按摩,然后再给宝宝喝些奶,营造睡觉环境。


4、夜晚宝宝睡觉时会有哼哼唧唧的声音,家长不要一有动静就马上回应。
        应静观宝宝的状态,有时不理他,他反而能继续入睡。若宝宝有大哭或醒来,家长再进行安抚。

5、不要轻易叫醒宝宝。
       宝宝只要不醒,就不要强迫叫醒吃奶。因为原本宝宝的睡眠质量不错,但是被家长叫醒后,宝宝很可能会不高兴,一方面吃不下太多奶,另一方面可能导致情绪不佳无法很快再次入睡。

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发表于 18-3-12 21:56 |显示全部帖子

亲子DIY手工推荐:植树节

过来人只能说,这些方法看似简单,真正实施起来难。



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发表于 18-3-12 21:56 |显示全部帖子

宝宝夜奶喂到心累,学会这些小技巧让全家一觉到天亮!

突然间想起多少个不眠之夜



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发表于 18-3-13 09:00 |显示全部帖子
小亦子妈妈 发表于 18-3-12 21:56
过来人只能说,这些方法看似简单,真正实施起来难。

都是过来人,感觉最重要的还是要培养小宝宝单独睡觉,抱习惯了以后最累人。
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发表于 18-3-13 09:01 |显示全部帖子
小亦子妈妈 发表于 18-3-12 21:56
突然间想起多少个不眠之夜

那些岁月真的是刻苦铭心哈!
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发表于 18-3-13 22:24 |显示全部帖子

Quote:小亦子妈妈+发表于+18-3-12+21:56+过

原帖由 于 18-03-13 发表
都是过来人,感觉最重要的还是要培养小宝宝单独睡觉,抱习惯了以后最累人。 ...
我儿子有百日哭特别辛苦,女儿好像是习惯不好,白天死命睡晚上是夜猫子



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发表于 18-3-13 22:46 |显示全部帖子

Quote:小亦子妈妈+发表于+18-3-12+21:56+过

原帖由 于 18-03-13 发表
都是过来人,感觉最重要的还是要培养小宝宝单独睡觉,抱习惯了以后最累人。 ...
关键是培养习惯我觉得有点小难了



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发表于 18-3-14 10:02 |显示全部帖子
小亦子妈妈 发表于 18-3-13 22:24
我儿子有百日哭特别辛苦,女儿好像是习惯不好,白天死命睡晚上是夜猫子



  ...

这么说你还这是不容易呢!两个都折腾得够呛。
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发表于 18-3-14 15:22 |显示全部帖子
国外好像是说要从小形成习惯,亲戚家小孩就是国外回来的,好像也不需要夜奶!

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发表于 18-3-15 09:10 |显示全部帖子
水晶蔷薇 发表于 18-3-14 15:22
国外好像是说要从小形成习惯,亲戚家小孩就是国外回来的,好像也不需要夜奶! ...

所以说这个习惯的培养真的很重要!不要以为多抱才是爱。
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发表于 18-3-15 10:18 |显示全部帖子
梦 发表于 18-3-15 09:10
所以说这个习惯的培养真的很重要!不要以为多抱才是爱。

都是独生子女给闹的,个个都惯的不行!

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发表于 18-3-16 09:50 |显示全部帖子
水晶蔷薇 发表于 18-3-15 10:18
都是独生子女给闹的,个个都惯的不行!

确实是这样,也是很普遍的现象了!
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