我的中心
搜索
育儿论坛-深圳亲子王国 首页 孕期话题 有助顺产的临产前进补原则
查看:561|回复: 1
go

[孕中] 有助顺产的临产前进补原则

Rank: 1

升级
2%
经验值
0 点 
亲子币
43 枚 
帖子
16 
发表于 18-3-20 13:55 |显示全部帖子
为了减轻孕妈妈分娩时的痛苦,大家都希望宝宝快速顺利降生。在临产前,注意这些进补原则可以帮助你快速顺产。
16132168513268.jpg


1、少吃多餐最精明
产妇在临产前胃肠道分泌消化液的能力降低,吃进的食物从胃排到肠里的时间也增加至6小时左右,极易存食,建议以自身习惯少吃多餐。如果宫缩疼痛频繁,可以在宫缩间隙抓紧时间少量进食。

2、进补营养多样化
孕妇的进补不能过度,因为营养的过盛会加重肠胃的负担,甚至有“挺食”等更严重的后果。要保证营养均衡和多样化,一些热量低的食物尽量不吃。

3、维C可降低分娩危险
维生素C对于分娩大有裨益。缺乏维生素C的孕妇容易羊膜早破,分娩的危险大大增高。有实验证明,加强维生素C的吸收有助保持白血球中的营养,有助预防羊膜早破。

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

经验值
9 点 
亲子币
26876 枚 
帖子
27612 

亲子王国4周年勋章 钓鱼高手 2017年王国妈妈勋章 副版主 元宵勋章 2016母亲节参与勋章 2016母亲节限量纪念勋章 422_地球日勋章

发表于 18-3-20 19:44 |显示全部帖子

有助顺产的临产前进补原则

原来维c的一这么多的好处呀



我的淘宝店现在代理了杰米熊童装,欢迎大家来做客哦:初始域名shop61943255.taobao.com,二级域名http://xyzqz.taobao.com小亦子亲子童装店(即小亦子亲子的开头字母,后加淘宝后缀) 记住哦 ^_^ 请记住我们。         QQ:87712755
你需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

苏ICP备08101040号 深圳网监备案4403200900550

亲子王国 版权所有©2007-2018
Powered by Discuz! X1.5

GMT+8, 18-6-19 05:14 , Processed in 0.175363 second(s), 14 queries , Gzip On, Xcache On.