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育儿论坛-深圳亲子王国 首页 孕期话题 孕初期吃什么东西好保胎?
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[孕中] 孕初期吃什么东西好保胎?

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发表于 18-3-20 14:25 |显示全部帖子
女性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影响,需要有充足的热量的摄入。世界卫生组织建议女性怀孕早期每日增加热量150千卡。另外,作为一个聪明的准妈妈,补充优质蛋白质也是非常重要的,蛋白质是构成宝宝机体的重要成分。蛋白质是人体中重要的物质基础。胎儿需要蛋白质构成自己的身体组织,孕妇需要蛋白质供给子宫、胎盘及乳房的发育。因此,供给孕妇以充足的蛋白质极为重要,其次,充足的维生素也是很重要的。 23.jpg




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发表于 18-3-20 14:37 |显示全部帖子
怀孕的时候多吃点鱼胶对胎儿和孕妇都有好处!
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