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育儿论坛-深圳亲子王国 首页 孕期话题 孕妇摔倒怎么办?生活中要如何防止孕妇摔倒? ...
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[孕中] 孕妇摔倒怎么办?生活中要如何防止孕妇摔倒?

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发表于 18-3-26 11:00 |显示全部帖子
孕妇摔倒怎么办

轻轻扶起准妈妈:对准爸爸来说,准妈妈无论是在家里洗澡时摔倒还是下楼时摔倒,第一要务都是将准妈妈扶起来,准爸爸需要注意的是,不要因为着急就忘了下手的轻重,一定不要用力去拽,以免拉伤了准妈妈。


送准妈妈去医院:虽然摔倒的风险并不大,但为了稳妥,还是去医院让医生检查下比较放心。根据准妈妈摔倒时着地部位不同而分别对待,医生一般会问准妈妈是怎么摔倒的,倒下时是哪个部位最先着地的。每个摔倒的准妈妈倒地情况不同,有跪着着地的,也有仰面倒地的,还有腹部直接着地的。一般情况下,如果不是腹部直接着地的话,医生检查后会让准妈妈回去;但如果正好碰到了腹部,医生根据情况可能会要求准妈妈留院观察。

预防孕妇摔倒的方法

慢慢来。急匆匆地赶路、手里提着重物或者牵着一个小孩,都是导致大肚子准妈妈摔跟头的危险因素。慢一些——上楼时用手扶着把手;上下车的时候提前和司机打招呼,请他为你留出时间;把自己的时间尽量安排充裕,不要“赶”。

仔细小心。小心察看前方的地板是否容易滑;出门尽量穿防滑底的平底运动鞋;坏天气最容易出问题,比如下雨、下雪,因此最好提前查看天气预报,不得不在这样的天气外出的话,最好有人陪同。

瑜伽。这是一项多重作用的运动。它不仅能够增强身体的灵活性,改善你的平衡以及协调能力,还可以帮助你平衡心情、输导烦恼。
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2018春节签到礼 422_地球日勋章

发表于 18-3-26 15:05 |显示全部帖子
我记得我怀二宝时,还在上班,每天赶公交车,有一次起来晚了,下车后狂跑进来刷卡,结果在门口摔了一跤,自己没觉得有什么,把保安几个吓得要死,全围过来了
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