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育儿论坛-深圳亲子王国 首页 谈天说地 最暴露你状态的不是衣着,而是你的体态。 ...
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[美容扮靓] 最暴露你状态的不是衣着,而是你的体态。

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发表于 18-4-13 09:26 |显示全部帖子
本帖最后由 lafing仔 于 18-4-13 09:26 编辑

一个人的生活质量如何,可以从TA的体态上看到:
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我们身体的姿势反映了我们的生活方式和习惯,以及作为衡量我们生活质量的指标之一,这是可行的。

虽然我们从小就被告知,一定要姿势端正,看书的时候,走路的时候,看电视的时候,甚至是吃饭的时候都要有一个良好的姿势。但是很奇怪,越长大我们对这些忠告越忽视,以至于步入社会之后,更加的受到一些模特摆拍姿势影响,体态更加的扭曲,或者是说不太好看。而在工作上,我们经常面对电脑,想要看清屏幕上面的东西,于是我们就会靠得特别近,这导致了我们的脖子往前倾,我们的肩膀开始变圆,这样看起来毫无神色,无精打采的。

研究表明使用手机时间过长会造成不良体态,甚至会影响一部分的呼吸功能、血液循环和身体疼痛等。

虽然没有充分的证据说明姿势不良就一定会引起受伤,但它确实给我们的生活中造成的不小的影响。大多数的身体疼痛背后都有一个复杂的原因,它们(疼痛)或许是由于一连串的事件而发生,所以找到一个确定的因素,这是很困难的。

在一些研究中人们看到,人们由于脖子往前倾而造成疼痛,可以经由改善姿势和强化相关肌肉来缓解这种身体酸痛,以便间接的提高生活质量。

另外有一个帮助大学生改善体态的研究表明,学生们通过各种方法缓解肩背疼痛之后,他们的学习和生活质量都得到了提升。

改善不良姿势,能够让人挺拔,看起来更有精神,无论穿什么衣服都要好看一些。而一个不良的体态(可能会给异性造成一种“这人很猥琐”的形象),并不能代表一个人如何勤奋,如何的仔细。相反,它更多的发生在许多对生活不关心的废宅身上。

最后,为了改善不良体态,进行系统的健身是很有必要的。这是一项一生的功课,不可忽视。
作者:“健身树洞”

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发表于 18-4-13 10:15 |显示全部帖子
正解!各位妈咪不要可以追求体重秤上的数字好看,体态好,仪态好,才是真的美腻。

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发表于 18-4-13 10:17 |显示全部帖子
见过很多微胖,甚至胖的女士,仪态好,懂得穿适合自己的衣服,走起路来自带气场。

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发表于 18-4-13 10:40 |显示全部帖子

同事拍的花和人,笑得肚子疼

我病的时候,我更认为我的状态永远都是三。很多人说我状态不行,可是当你身体不行的时候你真的真的很难调的过来。

觉得那几年天天被人家说你不行的时候,我就抱着微微笑,懒得理他。

因为当你要追真的侧弯的时候你很难做到状态四。

当然,你永远都是三的话,特别给人,确实是不舒服。



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发表于 18-4-13 10:40 |显示全部帖子

最暴露你状态的不是衣着,而是你的体态。

现在我觉得人的身体好的话一切才可以向前看,如果没有好的身体一切免谈



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发表于 18-4-13 14:02 |显示全部帖子
我腰椎不太好,估计姿态也挺难看的!

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发表于 18-4-13 14:03 |显示全部帖子
说到姿态,我又想到刘诗诗了,确实是好看!
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