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[活动聚会] 活动招募【免费孕妇瑜伽+温柔分娩课程体验】

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发表于 18-5-17 16:37 |显示全部帖子
本帖最后由 辣妈蜜芽 于 18-5-17 16:38 编辑

【孕妇瑜伽+温柔分娩课程免费送】




#给孕妈妈和宝宝最好的礼物#




孕期妈妈们如果只是单纯地静养,不仅妈妈很容易发胖,对宝宝而言,也未必是最好的安胎方式。

瑜伽是孕妈们最适合的运动之一。安全的“孕”动,不仅对胎儿和孕妈身体好处多多,还有助于孕妈的顺产以及产后的恢复。

美国助产士协会建议孕妇每天都要至少做30分钟以上的中等强度的瑜伽练习,可以帮助解决孕产期遇到的各种问题(如孕期水肿、耻骨疼痛、腰酸背痛、预防妊娠纹等)。


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孕期练习瑜伽的5大好处

增加肺活量,可以给孕妇和胎儿增加更多的氧气,胎宝宝成长更健康

②孕期练习会让孕妇有更好的体能,降低妊娠糖尿病和剖宫产的风险

③产前瑜伽练习帮助释放内酚酞,分娩时可以缩短产程,帮助生成的顺利进行

④帮助孕妇舒缓情绪,孕妇心情愉悦对宝宝的大脑和身体发育都有益

平衡身心,促进产后更快回复产期的身体状态,让孕妇更了解自己的身体


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辣妈蜜芽的瑜伽团队(昕孕瑜伽):

●2004年,国内首创孕产瑜伽教学。


●培养出4000多名优秀瑜伽教练遍布全国,我们是瑜伽教练的老师!


●2007年起,为卫生部、中*电视台、北京海淀教育局等国家单位拍摄孕产瑜伽教学视


●2008年,国内首创孕妇水中瑜伽教学


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适合怀孕12周-38周的孕妈妈



上课请穿适合运动的宽松衣服哦~


活动详情


活动时间:每周六下午(具体时间报名以后通知哦)


地点: 宝安区西乡大道宝和苑商业裙楼二楼207 辣妈蜜芽孕产健康美学馆



电话: 400-080-7580







此次活动不收取任何费用,仅限十五名家庭,需携带爸爸一起参加。






瑜伽活动二维码5.26.png



扫描图中二维码,填写报名表!


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发表于 18-5-21 11:45 |显示全部帖子
欢迎大家报名哦~

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发表于 18-5-21 15:59 |显示全部帖子
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