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[育儿喂养] 空腹吃荔枝10个孩子死亡,这是真的吗?

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发表于 18-6-15 09:14 |显示全部帖子
最近一条《空腹吃荔枝10个孩子死亡!医生的呼吁为所有人敲响警钟!》的文章在朋友圈刷屏,分分钟上了10万+。
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文中提到:国内曾有医院介绍,接诊71例荔枝病患儿,年龄2至10岁,其中10例患儿死亡。

文中还写到,最近广州有个病例,一个7岁的小朋友空腹吃了太多荔枝后出现了昏迷,诊断为荔枝病,最后抢救及时,死里逃生,顺利脱险。

吓得妈妈们赶紧扔掉了手里的荔枝。

所以,吃荔枝真会导致死亡?

这到底是不是谣言?

我们来逐一分析。

首先,荔枝病是真实存在的

荔枝吃多了会得“荔枝病”,这个说法呢的确是真实的。

央视也曾报道过。

如果一次食用或连续食用过量荔枝而引起昏迷、低血糖等现象,就是“荔枝病”,也叫“低血糖症”。

一般表现头晕、出汗、面色苍白、乏力、嗜睡、心悸、肢冷等症状。

等等,很多人听到这里会奇怪,荔枝不是很甜吗,怎么吃了还会低血糖?

据研究,可能有两个原因:

一是因为荔枝糖分比较高,且大部分为果糖。果糖首先必须在肝脏中转化为葡萄糖后才能被人体吸收;血中果糖浓度升高,会分泌大量胰岛素,降低血糖水平。

二是在荔枝有含有两种毒素,hypoglycin A 和MCPG,这两种毒素在未成熟的荔枝中含量很高,导致机体葡萄糖生成不足,导致急性低血糖和爆发性脑病。

所以,空腹,又或者无节制地大量进食,血糖降低后,大脑的供能不足,再加上如果救治不及时,的确会危及到生命。

其次,每天吃多少是有规定的

苏轼诗云,“日啖荔枝三百颗,不辞长做岭南人”但如果真的一口气吃下300颗荔枝,那也许真的会要命了。

所以呢,吃荔枝要“有数”。

关于水果的摄入量呢,《中国居民膳食指南》中建议,每天应该吃新鲜水果 200~350 克。

那很多人对这个克是没有概念的,因为荔枝太甜,加之每天还有其他水果的摄入,所以按照正常颗粒大小的荔枝来算,一般10颗差不多了。

而且,荔枝切忌空腹食用。

第三:这些人尤其要注意

▋ 低血糖和糖尿病患者

低血糖患者本身血糖较低,再大量食用荔枝,更容易发生低血糖症。

而糖尿病患者更不用说了,含糖量这么高的荔枝自然是建议远离。

▋ 儿童

小孩子因为肝糖原本身储备就不足,大量进食荔枝后就容易发生低血糖症。

再说了,低年龄段的孩子吃荔枝也是存在潜在的窒息风险的。

▋ 孕妇

孕妇可以吃荔枝,但一天的使用量以不超过200克为佳。

因为荔枝太甜,吃过多,会造成血糖偏高,甚至糖代谢会紊乱。产生的后果就是,大大增加了难产的风险。

注意,有妊娠糖尿病的孕妈禁止食用。

▋ 开车的人

交警做过实验,食用荔枝后立即进行呼气酒精含量测试,显示的读数确实能达到酒驾标准。

这是因为当荔枝被从树上摘下来后,光合作用减少,荔枝内部细胞会缺氧,会增加无氧呼吸的速度,导致其产生乙醇的速度增快。

我们在吃荔枝的过程中,口腔中的很多酶会对荔枝的糖分进行分解,分解出酒精,并在口腔里迅速发酵。

不过,只要吃完荔枝后稍微休息一会儿,酒精就会散去。

但,不想乌龙,开车时最好不要吃荔枝。
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当然,写完也不是让大家恐慌,反正呢记住这三点:

1. 吃熟透的荔枝;

2. 要控制量,不要暴饮暴食;

3. 不要空腹、久饿的时候吃荔枝。
转自搜狐母婴小小包麻麻

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发表于 18-6-15 12:54 |显示全部帖子
看了觉得怪吓人的,转到朋友圈去让更多人知道。
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发表于 18-6-15 12:56 |显示全部帖子
我就是不太能吃荔枝的人,我觉得吃多了挺不舒服的。一般一次性吃三五粒,再吃多我就觉得有点口干舌燥的感觉
还有就是要买新鲜的荔枝,荔枝不新鲜的我不敢吃。在麻阳我一次也没有买过。
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发表于 18-6-15 15:18 |显示全部帖子
荔枝确实是不能多吃的,我们家每次都数着吃!怕吃多了荔枝病!

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发表于 18-6-15 15:18 |显示全部帖子
lily0745 发表于 18-6-15 12:56
我就是不太能吃荔枝的人,我觉得吃多了挺不舒服的。一般一次性吃三五粒,再吃多我就觉得有点口干舌燥的感觉 ...

一次吃最多吃十个,不敢再超过了!

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发表于 18-6-15 16:52 |显示全部帖子
回复 水晶蔷薇 的帖子

我是十个都不敢吃啊,我也不知道为什么?反正吃下去几个就有感觉的。明显的不是很舒服的

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发表于 18-6-16 09:13 |显示全部帖子
不是吧,这样也太吓人了不是?
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