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育儿论坛-深圳亲子王国 首页 孕期话题 如何预防胎儿脐带绕颈?
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[孕中] 如何预防胎儿脐带绕颈?

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发表于 18-7-12 10:49 |显示全部帖子
作为准妈妈的你如果暂时还没有发现宝宝脐带绕颈的情况,就一定要学习一下如何预防胎儿脐带绕颈。其实,孕早期或者中期没有发生脐带绕颈,也不代表者孕末期不会出现这样的情况。虽然无法完全避免宝宝脐带绕颈的状况,但是准妈妈可以通过以下办法减少脐带绕颈的发生率。

1、适当饮食

多进食富含营养的食物,避免烟酒及过于辛辣、刺激性强的食物,忌生食海鲜、没有熟透及易过敏的食物。

2、适当运动

运动时要选择动作柔和的项目,如散步、游泳、准妈妈体操等,不宜选择剧烈的运动,也应避免过于喧闹的运动环境。

3、适当休息

作为准妈妈,生活作息习惯要有规律,不要熬夜,不能太贪玩,避免过于劳累。

4、适当胎教

在进行胎教时要选择曲调优美的乐曲,节奏不宜过强,声音不要过大,时间不能过长,次数必须适当。
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孕妇做到以上几点能有效避免对胎宝宝的过度刺激,避免胎宝宝长期处于过度兴奋、活跃状态,从而减小起到绕颈的可能性。总的来说,孕妇在孕期的任何一个动作都应该讲究“恰到好处”,不管是饮食还是运动都最好控制得当,这样更能帮助你顺利产下聪明可爱的宝宝。

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发表于 18-7-13 15:38 |显示全部帖子

如何预防胎儿脐带绕颈?

应该是常常趴着不会的,因为如果脐带绕颈的时候,医生都会让我们常常趴着做一些这种运动。



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