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育儿论坛-深圳亲子王国 首页 孕期话题 孕期是乳房会“二次发育”,注意保养,你也很有“料”! ...
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[讨论] 孕期是乳房会“二次发育”,注意保养,你也很有“料”!

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发表于 18-8-7 20:00 |显示全部帖子
         胸小没料?其实女性的乳房并不是一成不变的,它还有一个“二次发育”时机——孕期。

        女性怀孕的时候,雌性激素是平时的好几百倍,它会和孕激素一起,刺激孕妈的乳房,使得乳房膨胀,变得柔软。可是很多妈妈都容易忽略这种变化,如果孕期和产后不注意保养乳房,那不仅抓不住“二次发育”的机会,还会给乳房带来伤害。


究竟该如何保养乳房呢?

1、防止胸部下垂


       孕期,在孕激素和雌性激素的共同作用下,孕妈的胸部多少都会变大一些,这个时候库伯氏韧带就会被拉伸,造成孕妈出现胸部下垂的情况。此时,孕妈就要淘汰已有的内衣了,它已经无法适应变大的胸部。建议妈妈孕期专门给自己准备几个适合孕期的内衣,承托力要好,材质柔软,不伤害乳房。


2、防止出现乳腺炎


        女性乳腺炎多发生在哺乳时期,所以产后,想保养乳房,一定不能忽视乳腺炎。有三点原因可能诱发乳腺炎,第一,哺乳的次数不够,或者哺乳时间不规律;第二,宝宝的吸允能力不强,大量的乳汁被留在乳房;第三,宝妈的精神压力比较大,也会诱发乳腺炎。如果宝妈出现乳腺炎,依然不管不顾,那可能会发展成为乳房感染,最终导致严重的后果。如果你是前两个原因出现的乳腺炎,建议宝妈准备一个吸乳器,平时可以提前给宝宝储奶,每次喂完宝宝的时候,一定要将多余的乳汁排干净,不要残留在乳房。如果你是第三种,那就要调整心态,不要给自己太大的压力,注意睡眠质量。


3、防止乳头皲裂

       哺乳期,宝妈的乳房会出现皲裂的情况。如果宝宝长期吸允乳头或者吸允的姿势不正确,乳头出现凹陷的情况,都会引起乳头皲裂;同时,如果孕妈侧卧着哺乳,宝宝吮吸就比较困难,这个时候,他会使更大力气吸允乳头,也会给宝妈的乳头带来伤害的。建议妈妈调整喂养宝宝的姿势,尽量让宝宝贴近自己的胸部,含住大面积的乳晕;同时也要控制宝宝吮吸的时间,每次不要超过20分钟,哺乳过后要擦拭乳头,涂上滋润的羊脂膏,保护乳头,这样才能避免皲裂。

        孕期妈妈都会迎来乳房的“二次发育”,注意保养你也可以很有“料”哦!



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发表于 18-8-7 21:30 |显示全部帖子
乳腺炎真的会痛得要命
修身、养性、崇德、尚品!

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发表于 18-8-8 09:10 |显示全部帖子
lily0745 发表于 18-8-7 21:30
乳腺炎真的会痛得要命

也有体会过,主要就是涨的难受!
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