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育儿论坛-深圳亲子王国 首页 孕期话题 产后如何快速排恶露呢?
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[讨论] 产后如何快速排恶露呢?

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发表于 18-8-10 10:12 |显示全部帖子
        无论是顺产还是剖腹产,令妈妈比较烦恼的就是恶露问题,每天都有,那么,如何快速排恶露呢?


        恶露就是羊水、血液以及胎盘组织剥离物的混合体。一般情况下,排干净恶露大约需要3周左右,根据各位妈妈的个人体质不同,有些人快些,体质较次的,需要一个多月才能排干净也是有的。

1、有些孕妈特别爱干净,产后3天内就洗盆浴,细菌随着生水进入产道,引起恶化感染,此时,妈妈可得注意了,产后身体气虚体弱,洗澡忌磨蹭。最好是用烧开的水,凉到适宜温度后再洗,可以去草药铺抓一些促进血液循环、利于活血排淤的草药回来熬水洗澡的。

2、产后妈妈坐月子有条件的话,除了哺乳其他事最好一概不理。保持充足的睡眠,有利于下奶,下奶效果越好,越有利于子宫的收缩,也有利于排出体内恶露。

3、妈妈要忌口,比如竹笋最好不要吃。这东西对于身体有创伤的妈妈来说无疑毒过蛇,妈妈可以喝一些鲫鱼汤,不但易下奶,对排恶露也挺管用。平时饮食多喝汤,兼顾营养之余也可以适当吃一些蔬菜。这样才能保持肠胃的畅通。

       最忌毫无节制的大补特补,造成排便困难。体内毒素宣泄不出,也是不利于排出恶露的,平时妈妈要保持产道清洁、干爽,勤换卫生棉,避免受感染减慢恢复进度。


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发表于 18-8-10 15:40 |显示全部帖子
好久没见草药铺了

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发表于 18-8-10 16:47 |显示全部帖子
诗诗开学啦 发表于 18-8-10 15:40
好久没见草药铺了

在农村赶集的地方还是很能找到,大都市确实很难看到了!
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发表于 18-8-11 13:52 |显示全部帖子
这个还是要洗得勤快点.

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发表于 18-8-11 16:44 |显示全部帖子
燕子yan 发表于 18-8-11 13:52
这个还是要洗得勤快点.

是的,防止感染是关键呢!
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发表于 18-8-11 20:30 |显示全部帖子
想想那段岁月真是痛苦呀!不堪回首
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发表于 18-8-12 16:30 |显示全部帖子
lily0745 发表于 18-8-11 20:30
想想那段岁月真是痛苦呀!不堪回首

都经历过好吧!咋你就说成不堪回首了呀?
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发表于 18-8-12 20:32 |显示全部帖子
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我的特别时间长,四五十天呢,刚好干净了,大姨妈就来了
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发表于 18-8-12 22:32 |显示全部帖子
lily0745 发表于 18-8-12 20:32
回复 梦 的帖子

我的特别时间长,四五十天呢,刚好干净了,大姨妈就来了

抱一个吧!真心不容易呀!比我整套多了一半时间呢!
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发表于 18-8-12 22:50 |显示全部帖子
梦 发表于 18-8-11 16:44
是的,防止感染是关键呢!

确实,我生第一个的时候就感染了,坐了一个月的月子在床上掉了半个月的点滴

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发表于 18-8-13 10:28 |显示全部帖子
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对啊,所以才说不堪回首呀
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发表于 18-8-13 19:12 |显示全部帖子
燕子yan 发表于 18-8-12 22:50
确实,我生第一个的时候就感染了,坐了一个月的月子在床上掉了半个月的点滴 ...

那你算是最受罪的一个了!打点滴还能喂奶不?
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发表于 18-8-13 19:13 |显示全部帖子
lily0745 发表于 18-8-13 10:28
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对啊,所以才说不堪回首呀

不怕不怕,以后俩儿子会好好孝顺于你的。
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发表于 18-8-13 20:06 |显示全部帖子
梦 发表于 18-8-13 19:12
那你算是最受罪的一个了!打点滴还能喂奶不?

不能.所以生第二个的时候我就怕了,特别小心

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发表于 18-8-13 21:28 |显示全部帖子
燕子yan 发表于 18-8-13 20:06
不能.所以生第二个的时候我就怕了,特别小心

都说二胎时大家就轻车熟路了!还是有道理的哈!
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发表于 18-8-14 08:34 |显示全部帖子
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算了吧, 从来都是认真考虑自己如何给自己养老。
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发表于 18-8-14 16:59 |显示全部帖子
梦 发表于 18-8-13 21:28
都说二胎时大家就轻车熟路了!还是有道理的哈!

二胎的时候还是比一胎的时候有保证多了.

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发表于 18-8-14 21:43 |显示全部帖子
lily0745 发表于 18-8-14 08:34
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算了吧, 从来都是认真考虑自己如何给自己养老。

人无远虑必有近忧,最喜欢的就是你这么有远见。
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发表于 18-8-14 21:44 |显示全部帖子
燕子yan 发表于 18-8-14 16:59
二胎的时候还是比一胎的时候有保证多了.

那也是,至少医学技术更有保障了!
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发表于 18-8-15 08:27 |显示全部帖子
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劳碌命,喜欢也是习惯性地提前做安排或是计划
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