我的中心
搜索
育儿论坛-深圳亲子王国 首页 谈天说地 人字拖VS高跟鞋,哪个更伤脚?
查看:381|回复: 1
go

[美容扮靓] 人字拖VS高跟鞋,哪个更伤脚?

Rank: 2Rank: 2

升级
99%
经验值
0 点 
亲子币
205 枚 
帖子
88 
发表于 18-8-13 09:58 |显示全部帖子
3253454367457.jpg


人字拖的危害

①容易导致脚部受伤
人字拖鞋底看起来十分柔软舒适,但是,大部分人字拖的鞋底过平过薄,不能给予足弓有力的支撑,长久行走,易导致小腿与足部肌肉疲劳。

②容易造成脚部疲劳
由于仅靠两根细细的带子连系着鞋与足,只能靠脚趾的力量“夹带”前行,所以穿人字拖时,前足及脚趾会长时间无意识地绷紧,并呈蜷曲状来“抓起”鞋底,这种扭曲的状态持续久了,会引致脚趾屈肌腱劳损,甚至筋膜发炎。

③引起“内八字”
穿“人字拖”走路的时候,由于拖鞋行走时足部不够稳定,人们常会下意识地改变自己的步态,如:步子变小,频率加快,踝关节向内侧扭转来“巴”住鞋子,以弥补“人字拖”的不足。时间长了,就会出现走路时足尖相对,足底朝外的“内八字”。

④对脚踝没有支撑
在夏天,因为人们对人字拖的钟爱,扭伤脚踝变得很普遍。而且穿着薄底人字拖的时候,身体重心会不自觉地向前倾,大大增加脚踝所承受的压力,容易导致小腿肌肉扭伤和足底筋膜炎,长此以往,脚踝与膝盖的骨头之间的软骨组织也会因此而退化,导致骨质增生甚至骨刺的出现。

来源:邵逸夫医院骨科、央广网健康

Rank: 17Rank: 17

经验值
0 点 
亲子币
83877 枚 
帖子
88441 

2017年王国妈妈勋章 开心勋章 猴年征文勋章 2016母亲节参与勋章 2016母亲节限量纪念勋章 422_地球日勋章 513_母亲节

发表于 18-8-13 16:30 |显示全部帖子
人字拖有点穿不习惯,好像一共也就只买过一次
修身、养性、崇德、尚品!
你需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

苏ICP备08101040号 深圳网监备案4403200900550

亲子王国 版权所有©2007-2018
Powered by Discuz! X1.5

GMT+8, 18-12-10 21:31 , Processed in 0.080314 second(s), 12 queries , Gzip On, Xcache On.