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育儿论坛-深圳亲子王国 首页 谈天说地 为什么说秋不食姜?
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[妈妈厨房] 为什么说秋不食姜?

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发表于 18-10-10 15:12 |显示全部帖子
根据中医理论,生姜性辛温,归肺、脾经,具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的功效。可用于外感风寒、头痛鼻塞,胃寒呕吐、风寒客肺的咳嗽等。


秋季气候多清凉干燥,而肺喜润勿燥,燥气伤肺,故秋季易见肺燥之证。再加上进吃性味辛温的生姜,更容易伤害肺部,所以秋天以少吃姜为宜。


所谓“夜不食姜”,则主要是因为生姜的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息,因此不提倡晚上进食大量生姜。但对于秋季治风寒客肺的咳嗽,或肺部虚寒导致咳嗽迁延不愈,此时姜应按照病情需要来使用。


因此吃用生姜应该因人而异,同时也应该注意用量。
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2017年王国妈妈勋章 开心勋章 猴年征文勋章 2016母亲节参与勋章 2016母亲节限量纪念勋章 422_地球日勋章 513_母亲节

发表于 18-10-10 16:19 |显示全部帖子
我不喜欢吃姜,但喜欢用姜来泡脚。
修身、养性、崇德、尚品!

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2018春节签到礼 422_地球日勋章

发表于 18-10-10 21:16 |显示全部帖子
现在秋季本来就干燥,这时候 不适合吃太多姜哦!
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