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育儿论坛-深圳亲子王国 首页 孕期话题 为什么孕中期后不能平躺着睡?
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[孕中] 为什么孕中期后不能平躺着睡?

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发表于 18-12-7 10:40 |显示全部帖子
孕妇平躺睡觉的时候,孕肚重量都压在身体上,这样就会压迫下腔的静脉,身体的血液循环的速度变慢,从而影响胎儿的氧气输送,导致胎儿缺氧窒息。

孕中期孕妇平躺睡觉,在一定程度上会有导致胎儿窒息的风险。
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孕期如何选择合适的睡姿?

孕早期胎儿比较小,子宫内有羊水保护胎儿,所以孕妇可以自行选择适合的睡姿,平躺,左侧卧位,右侧卧位都可以。

孕中期胎儿越来越大,孕肚会越来越重,这时候过久的平躺,会对孕妇的腰椎造成损伤,所以左侧卧位或右侧卧位都是比较适合的。

孕晚期妈妈子宫的右旋症状更加明显,而左侧卧位可以让子宫向左侧移动,减轻子宫对静脉的压迫,增加血液回流和胎儿氧气供应量,因此左侧卧位是孕晚期最适合的卧位。

如果妈妈胎位不正,需要调整睡姿来达到胎位纠正的目的,那么可以选择左右侧卧位。

其实孕妇孕期睡姿不用过分在意,孕早期怎么舒服怎么睡,孕中晚期左右侧卧位都是可以的。

如果偶尔孕妇无意中躺平睡觉,也不用过分惊慌,其实没有你想象中的那么可怕。

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发表于 18-12-7 16:06 |显示全部帖子
平躺着睡,孕妇自己也会觉得不舒服!

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发表于 18-12-7 16:07 |显示全部帖子
睡的姿势不好的时候,宝宝会踢得很厉害!

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发表于 18-12-8 08:27 |显示全部帖子
平躺着睡也难受啊.

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发表于 18-12-10 22:34 |显示全部帖子

回复楼主:

不就是肚子大?熬不住吗?

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发表于 18-12-11 15:22 |显示全部帖子
平躺和右卧位都会动得很厉害,估计真的供氧不足,所以长期只能左卧位,CC每晚都要听我喊几遍“我的老腰啊”于是,最近天也冷了,就开始在背上垫一点薄被做支撑,这样一整晚左卧也好多了。


生命有季节,成长不重来。
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