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育儿论坛-深圳亲子王国 首页 孕期话题 孕期几个习惯一定要坚持到底
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[孕中] 孕期几个习惯一定要坚持到底

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发表于 18-12-10 09:15 |显示全部帖子
本帖最后由 燕子yan 于 18-12-10 09:16 编辑

      怀孕最大的感觉就是累,每天挺着大大的肚子,什么事情也不愿意做,就想一直躺着,盼望着赶紧“卸货”。相信很多孕晚期的妈妈,都和我朋友是一样的,每天都很慵懒,但这样是不好的,为了胎儿能更顺利的出生,即使到了孕晚期,妈妈也要把这几个好习惯坚持下去。
  一、按时产检
      很多妈妈到孕晚期,由于身体不方便,又想着之前产检过很多次,这一两个月不产检也没事,就不想去医院产检了。妈妈这种想法是不对的,越是临近宝宝出生,越要去医院检查,而且要查的更加仔细,这样才能更清楚的了解胎儿的情况,为他的出生做好全面的准备。所以孕晚期妈妈也不要偷懒,要按时到医院进行产检。

   二、坚持了解育儿知识
       很多孕妈由于对分娩了解的不够全面,到了孕晚期之后,就会对分娩抱着一种非常恐惧的态度,经常自己吓自己,这样无论是对自身还是对胎儿,都是不好的。所以妈妈在孕晚期应该学习一些关于分娩的知识,让自己放松下来,这样才能更好的迎接胎儿的到来。另外,宝宝出生之后,会用到很多东西,比如包巾、纸尿裤......妈妈要提前准备好,尤其是纸尿裤,一定要多准备一些,质量也一定要好,这样宝宝用着才会舒适。

  三、坚持运动
    孕期适量的运动,无论是对胎儿还是对孕妈,都有很多好处,但不少妈妈到孕晚期就会减少运动量,甚至是不运动。这样其实是不好的,孕期坚持运动,能提高妈妈的身体素质,锻炼妈妈的耐力,对顺利分娩非常有好处。

  四、控制体重
     孕期十个月,医生建议妈妈的体重增长最好控制在10-12kg,所以到孕晚期时,妈妈要经常上秤测量一下自己的体重,不要让自己体重增长超标。因为一旦体重增加过多,妈妈患上妊娠期疾病的概率会变大,会让自身和胎儿陷入到困境中;而且孕期体重增加过多,还可能让胎儿变成巨大儿,给分娩带来危险。

   五、保持好的心情
        孕晚期很多妈妈开始腰酸背疼腿抽筋,身体会不舒服,所以心情难免受到影响,但希望妈妈都能想想办法,尽量让自己保持一个好的心情。因为妈妈心情好了,胎儿也能感受到,才能更好的发育。

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发表于 18-12-10 22:29 |显示全部帖子

回复楼主:

看了很多孕的东西,实际上育儿才是真正的辛苦的

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发表于 18-12-11 20:01 |显示全部帖子
小亦子妈妈 发表于 18-12-10 22:29
看了很多孕的东西,实际上育儿才是真正的辛苦的

是的,怀在肚子里面其实是整个过程中最轻松的事.

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发表于 18-12-12 23:06 |显示全部帖子
控制体重很重要,不然生的时候也受罪!

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发表于 18-12-12 23:06 |显示全部帖子
燕子yan 发表于 18-12-11 20:01
是的,怀在肚子里面其实是整个过程中最轻松的事.

是的,怀着盼着快出来,出来了恨不得塞回去!

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发表于 18-12-13 10:21 |显示全部帖子
燕子yan 发表于 18-12-11 20:01
是的,怀在肚子里面其实是整个过程中最轻松的事.

可是当年怀孕的时候就觉得自己已经很伟大了,后面发现了伟大的才是在后面呢

我的淘宝店现在代理了杰米熊童装,欢迎大家来做客哦:初始域名shop61943255.taobao.com,二级域名http://xyzqz.taobao.com小亦子亲子童装店(即小亦子亲子的开头字母,后加淘宝后缀) 记住哦 ^_^ 请记住我们。         QQ:87712755

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发表于 18-12-13 21:39 |显示全部帖子
水晶蔷薇 发表于 18-12-12 23:06
控制体重很重要,不然生的时候也受罪!

是的,像我这种只胖我不胖孩子的还好点,不然孩子太大真的妈妈辛苦

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发表于 18-12-13 21:39 |显示全部帖子
水晶蔷薇 发表于 18-12-12 23:06
是的,怀着盼着快出来,出来了恨不得塞回去!

我同事现在在坐月子,每天晚上起来喂几次奶,她就说还真希望给塞回去

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发表于 18-12-13 21:44 |显示全部帖子
小亦子妈妈 发表于 18-12-13 10:21
可是当年怀孕的时候就觉得自己已经很伟大了,后面发现了伟大的才是在后面呢

...

伟大的是能把他养大,没有丢掉或处理掉,对吧

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发表于 18-12-14 15:44 |显示全部帖子
燕子yan 发表于 18-12-13 21:39
我同事现在在坐月子,每天晚上起来喂几次奶,她就说还真希望给塞回去 ...

喂夜奶是最累的呢,哎!

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发表于 18-12-14 15:44 |显示全部帖子
燕子yan 发表于 18-12-13 21:39
是的,像我这种只胖我不胖孩子的还好点,不然孩子太大真的妈妈辛苦

你说的这种人就是我这样的,哈哈!

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发表于 18-12-14 19:36 |显示全部帖子
水晶蔷薇 发表于 18-12-14 15:44
喂夜奶是最累的呢,哎!

是这样的,过半年等孩子晚上吃得次数少了,妈妈也就轻松一点了.

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发表于 18-12-14 19:38 |显示全部帖子
水晶蔷薇 发表于 18-12-14 15:44
你说的这种人就是我这样的,哈哈!

我也是这样的,怀个孕体重增加了30多斤,然而孩子只有5斤多一点.

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发表于 18-12-14 22:31 |显示全部帖子

引用:Quote:水晶蔷薇+发表于+18-12-14+15:44+你

原帖由 燕子yan 于 18-12-14 发表
我也是这样的,怀个孕体重增加了30多斤,然而孩子只有5斤多一点.
不不不,我是跟你相反的那种人,就是你上面说的,不然........



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发表于 18-12-14 22:32 |显示全部帖子

引用:Quote:水晶蔷薇+发表于+18-12-14+15:44+喂

原帖由 燕子yan 于 18-12-14 发表
是这样的,过半年等孩子晚上吃得次数少了,妈妈也就轻松一点了.
我记得群里谁锻炼过孩子,没有夜奶过的,不知道是不是Ann!



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发表于 18-12-15 08:44 |显示全部帖子
水晶蔷薇 发表于 18-12-14 22:31
不不不,我是跟你相反的那种人,就是你上面说的,不然........

这样好啊,生完孩子后不会发胖不是么??

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发表于 18-12-15 08:44 |显示全部帖子
水晶蔷薇 发表于 18-12-14 22:32
我记得群里谁锻炼过孩子,没有夜奶过的,不知道是不是Ann!

不喝夜奶还能锻炼的啊!!第一次听说,那样的话营养能跟上吗?

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发表于 18-12-15 22:13 |显示全部帖子
燕子yan 发表于 18-12-15 08:44
不喝夜奶还能锻炼的啊!!第一次听说,那样的话营养能跟上吗?

反正老外也是提倡不夜奶的!

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发表于 18-12-16 13:49 |显示全部帖子
水晶蔷薇 发表于 18-12-15 22:13
反正老外也是提倡不夜奶的!

这个还真不知道要怎么训练才能有成效?

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发表于 18-12-16 21:32 |显示全部帖子
本帖最后由 水晶蔷薇 于 18-12-16 21:40 编辑
燕子yan 发表于 18-12-16 13:49
这个还真不知道要怎么训练才能有成效?

就我认识的几个老外,他们都是不夜奶的!
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