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育儿论坛-深圳亲子王国 首页 孕期话题 如何保护好宝宝的视力?
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[孕中] 如何保护好宝宝的视力?

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2018春节签到礼 422_地球日勋章

发表于 18-12-25 09:54 |显示全部帖子
     眼睛是一个人了解、认识世界的最重要途径之一,眼睛不好不仅会给生活带来很多不便,而且还会成为一种缺陷,为人所诟病。很多人以为保护宝宝的视力是从其出生后开始的,但实际上,想要宝宝视力发育的好,早在孕期孕妈们就应该提前准备了,那么孕妈们究竟应该怎样做才能促进胎宝宝的视力发育,为其创造一个良好的成长基础呢?下面我就为大家介绍4种可以促进胎儿视力发育的方法,孕妈们可以尝试一下。 t3la1ullns5.jpg

1. 少吃糖
    胎儿眼睛的发育离不开大量维生素的支持,而新陈代谢也需要大量维生素的支持,如果孕妈在怀宝宝的时候吃了太多的甜食,就会导致糖分在孕妈的体内大量堆积,进行新陈代谢时大量的维生素被消耗,久而久之维生素就会因为消耗过大而不足,这样容易造成胎儿视觉发育缓慢。所以孕妈在怀孕期间一定要尽可能的少吃甜食,这样也能避免各种妊娠疾病。

2.补充营养
    想要促进宝宝的视力发育,及时补充各种营养肯定是再所难免的,那么孕妈们都应该补些什么呢?亚麻酸、维生素A、维生素B和牛磺酸对宝宝的视力发育都有很大的好处,孕妈可以适当的吃一些深海鱼类和新鲜水果,从中摄取足够的营养。

3.不乱吃药
    怀孕后的第20天到第40天,是胎儿视觉系统形成的重要时期,如果在此期间孕妈不幸感染了病毒或者受到了化学物质污染,极有可能影响到眼胚的发育,引起眼睛畸形,所以孕妈在孕期一定要格外小心,即使生病了也不要乱吃药,应该询问医生后再做决定,以免造成不可挽回的后果。

4.不接触强光
    虽然胎儿和外界隔着一层肚皮,但肚皮并不是完全绝光的,如果孕肚长时间受强光照射,甚至不断变换的话,会造成胎儿视力严重受损,因此孕妈要加强对胎肚的护理,不要让外界的强光伤害到胎宝宝的眼睛。

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