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[育儿喂养] 孩子咳嗽不能吃的东西有哪些?

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发表于 19-1-18 11:49 |显示全部帖子

要过年了,天气愈加严寒,咳嗽成了很多人的烦心事,长期咳嗽不停很容易影响到咽喉、肺部,甚至是脾胃健康的。尤其是孩子不分白天黑夜、频繁的咳嗽,长期看不到痊愈的信号,很让家长着急上火。


孩子之所以频繁咳嗽,痊愈困难,很可能是贪吃了4类食物,家长们此刻了解一下,过年期间少让孩子碰此4种食物,以免积食、咳嗽不止。


1. 生冷食品。这类食物属寒性,很容易加重孩子咽喉肿痛,而且还会损害孩子脾胃,弱化脾胃运化能力,使孩子消化功能随之下降。孩子脾胃受损,呈虚弱状态,脾肺息息相关,因此会导致孩子咳嗽不停。


2. 酸甜食物。酸和甜可以说是孩子最喜欢的两种口味了,但是酸食易敛痰,使痰不易咳出,导致孩子出现咳嗽难愈的现象。而甜食助热,孩子吃多了,不易消化,容易堆积体内,损害脾胃,且使炎症不易痊愈。


3. 肥甘厚味食物。中医认为咳嗽多是因为肺热引起的,孩子尤其如此。孩子咳嗽时,脾胃运化功能比较薄弱,而油炸食品含有大量的油脂,孩子脾胃无法分解,会加重脾胃负担,且助湿助热,容易滋生痰液,让孩子咳嗽难以痊愈。


4. 鱼虾海鲜。有的家长认为孩子体质弱才会生病,吃的好点补充营养,抵抗力会增强。于是有了孩子越咳嗽,家长越给孩子吃的好点。其实这是错误的,俗话说:鱼生火,肉生痰。鱼虾海鲜大多是高蛋白食物,不易消化,给脾胃带来负担。同时它们本身的寒湿之气有没有办法在胃气的疏导之下往下走,寒湿转热,影响肺部,就会加重孩子咳嗽。

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儿科医生:孩子老是咳嗽不停,难以痊愈,3个小妙招,孩子不再受困扰。


一饮:用温水冲泡一杯陈梗末给孩子喝,既不会损害孩子健康,还可以帮孩子达到止咳的效果。陈梗末是药食同源的一种,含有橘皮和桔梗,有助于孩子健脾温胃,化痰止咳,而且温水冲泡后味道香甜,符合孩子的味蕾。


一捏:推拿手法中捏脊,能够有效的帮孩子健脾养胃,达到止咳的效果。家长只需要拇指在后、食、中指在前,三指同时用力拿捏皮肤,双手交替捻动,缓缓前移,从尾骨端一直捏到颈部大椎穴,一次捏3~5遍就好了。


一操:“长吁短叹”呼吸操,妈妈细心引导,动作要领十分简单,:深吸气,鼓肚皮;慢呼气,收肚皮,可以帮孩子舒缓心情和压力,有助于孩子止咳。

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