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育儿论坛-深圳亲子王国 首页 王国专家 11月23日营养师互动话题:女人秋季养生小妙招(已结束) ...
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[营养] 11月23日营养师互动话题:女人秋季养生小妙招(已结束)  

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发表于 12-11-23 14:49 |显示全部帖子
还想问一个问题,什么是有氧运动?

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发表于 12-11-23 14:50 |显示全部帖子
回复 刘新宇 的帖子

呵呵,其实我也就是随口一问,现在哪里敢减肥哦~不过怀孕期间美白也不行吗?

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元宵勋章 钓鱼高手 聖誕勳章

发表于 12-11-23 14:55 |显示全部帖子
回复 刘新宇 的帖子

谢谢老师!
许你光明的未来~

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育儿专家

发表于 12-11-23 14:56 |显示全部帖子
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可以试试:党参核桃粥,党参10g,煮水去渣取汁,加核桃50g,米100g,晚上熬粥喝

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发表于 12-11-23 14:58 |显示全部帖子
老师还没上线吗?

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发表于 12-11-23 14:58 |显示全部帖子
刘新宇 发表于 12-11-23 14:38
回复 榄仔 的帖子

斑形成的原因很多,要做到几点1,女人一定要保护好肝,做好肝排毒,就不怕了。我们在日 ...

斑长出来后,还能消失啊?

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懒洋洋  人的皮肤一直都是在新陈代谢的,痘印可以消失,我觉得斑也可以消失吧~  发表于 12-11-23 15:02
终于结束了,希望在明天吧。

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发表于 12-11-23 15:00 |显示全部帖子
回复 刘新宇 的帖子

OMG,怎么很多调理的都要用到参啊,老师我真的很不喜欢参的味道,这个有没有什么可替代品?

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育儿专家

发表于 12-11-23 15:02 |显示全部帖子
本帖最后由 刘新宇 于 12-11-23 15:03 编辑
懒洋洋 发表于 12-11-23 14:41
哇!老师的回答好专业的!我想帮我的闺蜜问问,她很瘦的,每次来大姨妈的时候,都疼得死去活来啊,有几次直 ...


这种情况气血严重不足,平时都吃点补气血的食物,如银耳红枣汤,人参糯米鸡。最主要的是不要吃凉的食物,生活习惯也要改变,要注意保暖,尤其是例假期更要注意。可以坚持一段时间泡,三红汤喝喝:山楂,红枣,枸杞泡水喝。如果很严重的话,建议去看看中医,可以从体质上去调理下

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发表于 12-11-23 15:04 |显示全部帖子
回复 懒洋洋 的帖子

我身边的朋友看到长斑的,都没消过,我以为是不会消的。呵呵。
终于结束了,希望在明天吧。

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发表于 12-11-23 15:04 |显示全部帖子
回复 sshh 的帖子

美白护肤品都含铅的。读书时候超喜欢玉兰油,后来有一天在报纸上看到玉兰油含铅超标N多倍,从此与她绝交。

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发表于 12-11-23 15:06 |显示全部帖子
黄褐斑和鱼尾纹还会消失吗?不会了吧?

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刘新宇  只要气血通了,心情好了,斑自然就会慢慢消失的  发表于 12-11-23 15:23
遇到再不开心的事情,看看身边的孩子,都要笑着面对生活!

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2017年王国妈妈勋章 元宵勋章

发表于 12-11-23 15:06 |显示全部帖子
老师好,我老是觉得腿酸,该如何补呢?

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发表于 12-11-23 15:06 |显示全部帖子
小小茉莉花 发表于 12-11-23 14:49
还想问一个问题,什么是有氧运动?

顾名思义,有氧运动是人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。如步行、慢跑、滑bing、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、做韵律操

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罗湖101019  这么说全是有氧运动啊,谁缺氧还锻炼啊???  发表于 12-11-23 15:22

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发表于 12-11-23 15:08 |显示全部帖子
刘新宇 发表于 12-11-23 15:02
这种情况气血严重不足,平时都吃点补气血的食物,如银耳红枣汤,人参糯米鸡。最主要的是不要吃凉的食物, ...

谢谢老师,请问每天“三红”的量应该是多少啊?

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刘新宇  一小把山楂,15颗枸杞,3-5颗红枣  发表于 12-11-23 15:29

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发表于 12-11-23 15:12 |显示全部帖子
我还想问黑眼圈怎么淡化?我的黑眼圈天生很明显,还有眼袋,睡眠再多眼袋都不能消失。

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刘新宇  去黑眼圈:黄瓜切成薄片,黄瓜片上滴稀释后的VC液,用来敷眼睛,对脸上的斑也有同样的效果,VC抗氧化,美白的作用  发表于 12-11-23 15:27
遇到再不开心的事情,看看身边的孩子,都要笑着面对生活!

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发表于 12-11-23 15:12 |显示全部帖子
回复 懒洋洋 的帖子

一小把山楂,15颗枸杞,3-5颗红枣

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懒洋洋  知道了,再次感谢!!!  发表于 12-11-23 15:13

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发表于 12-11-23 15:15 |显示全部帖子
刘新宇 发表于 12-11-23 14:56
回复 风语 的帖子

可以试试:党参核桃粥,党参10g,煮水去渣取汁,加核桃50g,米100g,晚上熬粥喝 ...

西洋参可以吗?我家好像没有党参了.

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发表于 12-11-23 15:16 |显示全部帖子
罗湖101019 发表于 12-11-23 15:12
我还想问黑眼圈怎么淡化?我的黑眼圈天生很明显,还有眼袋,睡眠再多眼袋都不能消失。 ...

眼袋,黑眼圈的形成,一般是肾虚的表现,要调理肾虚。

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钓鱼高手

发表于 12-11-23 15:20 |显示全部帖子
老师不但是营养师还是美容顾问。哈哈
终于结束了,希望在明天吧。

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发表于 12-11-23 15:21 |显示全部帖子
sshh 发表于 12-11-23 15:00
回复 刘新宇 的帖子

OMG,怎么很多调理的都要用到参啊,老师我真的很不喜欢参的味道,这个有没有什么可替 ...

黄芪+枸杞
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