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育儿论坛-深圳亲子王国 首页 孕期话题 受孕前多跳绳可预防宫外孕
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[备孕] 受孕前多跳绳可预防宫外孕

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发表于 17-9-13 14:57 |显示全部帖子

宫外孕的可怕相信很多女性都有所了解,比如年龄过大,或者做过多次人流的人群都有可能宫外孕。那么要如何预防宫外孕呢,给未准爸妈们推荐一项运动:跳绳。


宫外孕的95%以上都发生在输卵管。输卵管类似于血管,也有肌层、内膜、外膜,但其结构和功能要比血管复杂得多。管壁在激素和神经的双重作用下,有强收缩、有弱收缩、有阶段性蠕动收缩、有逆收缩。


收缩功能和内皮细胞纤毛的摆动配合,不仅能够把卵子“接”到输卵管的受精点,把精子“请”来与之结合,还要把受精卵平平安安地“送”到子宫腔内着床、生长、发育。影响这些功能的因素很多。


现代社会所出现和蔓延起来的人工流产、节育器、治疗操作不当等原因,造成输卵管炎症的机会、输卵管的结构和功能发生异常、输卵管把受精卵“送”不到子宫、在输卵管内就地着床、发育,形成输卵管妊娠的可能性,成倍地增加。依靠超声检查、及时发现、及早手术切除,实在是无可奈何的消极之举。跳绳可以预防宫外孕的认识,让妇幼保健工作者和广大育龄妇女眼前一亮。


在一些健身项目中,跳绳增强体质、全方位的健身效应比较突出。跳绳可以预防宫外孕,主要是因为跳绳可以增强包括生殖器官在内的脏器的功能,是行之有效的“输卵管体操”。


跳绳时身体的上下颠簸,可以抖动体内的五脏六腑,对子宫及其周围的韧带、系膜等也都可以起到震颤、按摩的理疗作用。而对于在腹腔内横置排列、相对游离的输卵管和卵巢,则既有节律性的颤动,又有拉抻作用;相当于“做体操”。这种“输卵管体操”的保健作用,其他方法很难代替。“生命在于运动”、“用进废退”的生物法则,同样适合于输卵管等内生殖器官。连续而规律的“输卵管体操”,是一种适宜刺激;可以活跃微循环,提供充分的营养和氧气,增强新陈代谢。


经常跳绳的适宜刺激,十分有助于青少年女性输卵管等内生殖器官平滑肌、分泌细胞等组织结构的生长、发育,促进功能的健全和完善。而对于育龄妇女,则尤其可以增强输卵管蠕动、促进激素及其他辅助生殖液体的分泌、保证对卵子、精子和受精卵的“接”、“请”、“送”等功能,从而避免受精卵运行受阻、不能到达子宫腔、就在输卵管内着床、发育、形成输卵管妊娠的可能性。跳绳对于生殖系统的保健、维护其功能的完美,十分有益。


此外,由于跳绳具有全方位的健身效益,可以全面地增强体质,心、肺、神经-内分泌及运动系统等功能的增强,也是减少宫外孕的促进因素。


有人用精密仪器监测排卵过程,发现身体上下跳动可以促使卵子更顺利、更准确地进入输卵管开口。有力地证明了“输卵管体操”的保健效应。


顺便提及,在精子进入体内的20个小时之内,最好不跳;为的是怕影响精子和卵子的结合。除此以外,尽可跳吧。

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发表于 17-9-13 15:06 |显示全部帖子
排卵后7天也不要再跳了,防止跳掉了!

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发表于 17-9-13 16:52 |显示全部帖子
真的是挺神奇呢,原来功效这么多哈,我现在好久不跳一次了

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发表于 17-9-13 16:53 |显示全部帖子
回复 水晶蔷薇 的帖子

有道理,果然是你什么都懂哈

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发表于 17-9-13 19:40 |显示全部帖子
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他说的是受孕前,不过什么时候受上了呢,对于我这种来说也是不太把控得好。
静,空,定!好好领悟吧..........

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发表于 17-9-13 19:41 |显示全部帖子
新观点哈,以前都不知道哦。
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发表于 17-9-13 21:29 |显示全部帖子

受孕前多跳绳可预防宫外孕

这个有科学依据吗好像是,挺不相信的感觉上没有



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发表于 17-9-14 16:08 |显示全部帖子
lily0745 发表于 17-9-13 19:40
回复 水晶蔷薇 的帖子

他说的是受孕前,不过什么时候受上了呢,对于我这种来说也是不太把控得好。 ...

按照排卵日备孕的表示,也可以跳,跳到月经来之前的7天前就可以!可以有效防止!

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发表于 17-9-14 17:31 |显示全部帖子
回复 水晶蔷薇 的帖子

话说我从来都没有研究过排卵的问题,至今也是懵懂不清楚
静,空,定!好好领悟吧..........
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