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育儿论坛-深圳亲子王国 首页 孕期话题 四个老式坐月子法并不可行
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[产后] 四个老式坐月子法并不可行

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发表于 18-11-4 11:34 |显示全部帖子
      我国自古就有“坐月子”的传统,如不能洗澡、多躺着少活动、尽量多捂等等,然而,这些坐月子的方式科学吗?
   下面四个老式坐月子法并不可行.
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1.“闷”月子。
   按老例讲,产妇怕风,所以即使是夏天也得门窗紧闭,不留一点缝隙,而新妈妈也要穿长衣长裤,避免受风。
   其实,产妇需注意的是别着凉,只要别对着凉风吹,在温暖舒适的房间里淋浴是可以的,但不可盆裕因为产后一段时间内,宫口是开放的,盆浴可能会导致外生殖器和内生殖器感染。另外,应保证居室具有良好的通风条件。室温过高时,可用空调或电扇降温,尤以空调降温更为理想。但无论是自然风还是空调或风扇的风,都不能直接吹在产妇身上。

2.“懒”月子。
   妊娠结束后,应多鼓励产妇下床,从事一些力所能及的日常活动。尤其是剖腹产的妈妈,更要早些下床活动。因为产后增加运动能帮助盆底肌恢复的更快、更好。产后不运动反而会造成盆底组织的损伤,很多老人打喷嚏、咳嗽会出现漏尿症状,就是盆腔器官脱垂造成的。

3.“淡”月子。
    老人常讲,饭菜里放盐会影响产妇下奶。但一点盐都不吃并不可取,因为“食之无味”会影响产妇食欲,而适量的盐会增加食物摄取量,能补充大量维生素、蛋白质,有助于新妈妈身体恢复。而且坐月子时会大量排汗,也会丢失盐分,所以补充食盐是必要的。

4.“补”月子。
    为了能让宝宝吃到奶,很多新妈妈在生产后便开始喝下奶汤或药。其实,产后下奶汤不宜过早喝。剖宫产的产妇出奶要慢一点,不必过于着急。若过早食用下奶汤,可能会造成后期乳汁淤积,导致乳腺炎、产后发热等症状。

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发表于 18-11-4 22:30 |显示全部帖子
哎呀,你说的这些,我们这里的老习俗条条都中呀
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发表于 18-11-4 22:31 |显示全部帖子
现在回想起来,自己的月子也真是太闷了一点,大门都没有出过吧
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发表于 18-11-5 19:42 |显示全部帖子
lily0745 发表于 18-11-4 22:30
哎呀,你说的这些,我们这里的老习俗条条都中呀

可不是吗?我那时候坐月子可被这些条条框框给害惨了

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发表于 18-11-5 19:43 |显示全部帖子
lily0745 发表于 18-11-4 22:31
现在回想起来,自己的月子也真是太闷了一点,大门都没有出过吧

我那时候是房门都没让我出.大夏天必须长衣长裤睡呢?

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发表于 18-11-5 21:13 |显示全部帖子
燕子yan 发表于 18-11-5 19:43
我那时候是房门都没让我出.大夏天必须长衣长裤睡呢?

是吧,我们家也是差不多,想想都后怕哈

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发表于 18-11-6 21:43 |显示全部帖子
lily0745 发表于 18-11-5 21:13
是吧,我们家也是差不多,想想都后怕哈

我两个都是这么过来的。现在看到那些科学坐月子的方法,真是悔得肠子都青了,只恨自己之前为什么不多了解一点。

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发表于 18-11-7 13:27 |显示全部帖子
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我当时是三个老人家陪着我呢,我妈,我婆,还有我姑妈哈所以真是“老式”,但要我天天吃鸡蛋,我是不行的,我没有天天都吃

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发表于 18-11-7 16:37 |显示全部帖子
lily0745 发表于 18-11-7 13:27
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我当时是三个老人家陪着我呢,我妈,我婆,还有我姑妈哈所以真是“老式”,但要我天 ...

我没有,江西那坐月子没有湖南弄得多,算不上丰富的月子餐

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发表于 18-11-7 21:58 |显示全部帖子
看来老规矩的坐月子真的是全国统一,哈哈!

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发表于 18-11-7 21:59 |显示全部帖子
还好现在的父母基本都比较开明啦,都按照医生的来!

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发表于 18-11-8 09:34 |显示全部帖子
水晶蔷薇 发表于 18-11-7 21:58
看来老规矩的坐月子真的是全国统一,哈哈!

你那边也是这样的吧.
我可是真真偿过一个月不洗头,不洗澡的苦.

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发表于 18-11-8 09:35 |显示全部帖子
水晶蔷薇 发表于 18-11-7 21:59
还好现在的父母基本都比较开明啦,都按照医生的来!

我生二宝时,我婆婆还是要我像大宝那时候一样坐月子,我就果断给医生打了电话,好在她老人家也不是死脑筋,医生说了后,就放宽政策了.

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发表于 18-11-8 09:51 |显示全部帖子
燕子yan 发表于 18-11-8 09:35
我生二宝时,我婆婆还是要我像大宝那时候一样坐月子,我就果断给医生打了电话,好在她老人家也不是死脑筋,医 ...

你还有医生的电话啊,你们医生服务意识不错啊!我们这边不可能留医生电话的,除非是熟人!

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发表于 18-11-8 13:51 |显示全部帖子
水晶蔷薇 发表于 18-11-8 09:51
你还有医生的电话啊,你们医生服务意识不错啊!我们这边不可能留医生电话的,除非是熟人! ...

我们产检的时候,医生会在上面写上自己的电话,就怕平时有个什么事我们不好找人.
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