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[讨论] 如何培养孩子专注力?

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2017年王国妈妈勋章 猴年征文勋章 2016母亲节参与勋章 2016母亲节限量纪念勋章 2018春节签到礼 422_地球日勋章 513_母亲节

发表于 18-11-8 21:18 |显示全部帖子
        良好的专注力是孩子今后学习的有力保障,为了让孩子从容地做完他投入的“工作”,作为家长,我们有什么办法可以帮助孩子培养专注力的呢?
      下面和大家分享培养孩子专注力的五种方法,供妈妈们参考。

1、定量学习

        让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量。如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等),并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。

       当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中,自己把题目的要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信,让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

2、鼓励孩子培养兴趣

       平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力呢。

3、减少唠叨和训斥

       要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。

4、大声读书

       大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。

5、一次只做一件事

       让孩子一次只做一件事情。人的注意资源是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情,会损害注意的有效集中。

       所以,哪怕当孩子玩儿玩具的时候,也要关掉电视机,做作业的时候,不要放音乐。

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凡是人,皆须爱;天同覆,地同载!

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发表于 18-11-9 11:21 |显示全部帖子
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专注习惯大部分是从小养成的
       再进一步与家长深入交流,探讨上述现象的成因,我发现,专注习惯大部分是从小养成的,如老师的多次激励,自我亮点受到肯定后逐渐固化为一种优良的习惯;再如家长的最初严管,他律逐渐转化为自律;还有从小爱读书迁移为专注学习等等。

        总之从幼儿园到小学是这一习惯养成的最重要的时期。不能专注学习者要么小时候有多动倾向,要么受到过某位老师或家长的负面评价,甚至是一次自尊心严重受伤的批评。

       导致孩子不能专注学习的触发点尽管多样,但有一点都是普遍的,那就是孩子在成长的关键时期,家长、教师的教育没有及时跟上。

       孩子好比小树,什么时候浇水、施肥、剪枝都是有很强的时效性的,过期再补作用就微乎其微了。
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发表于 18-11-9 22:36 |显示全部帖子
叫他大声地读出来,我们家的就是做不到呀
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发表于 18-11-10 17:55 |显示全部帖子
lily0745 发表于 18-11-9 22:36
叫他大声地读出来,我们家的就是做不到呀

都差不多,在家就害羞去学校就好了!
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发表于 18-11-10 21:00 |显示全部帖子
梦 发表于 18-11-10 17:55
都差不多,在家就害羞去学校就好了!

我们的在学校也是不行哦,班主任跟我反馈或,读书声音像蚊子一样

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发表于 18-11-11 16:53 |显示全部帖子
lily0745 发表于 18-11-10 21:00
我们的在学校也是不行哦,班主任跟我反馈或,读书声音像蚊子一样

男孩子不至于吧!调皮的孩子应该都胆大阳光的呀!
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发表于 18-11-11 18:08 |显示全部帖子
梦 发表于 18-11-11 16:53
男孩子不至于吧!调皮的孩子应该都胆大阳光的呀!

胆小,尤其是在人多的时候

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发表于 18-11-11 22:21 |显示全部帖子
lily0745 发表于 18-11-11 18:08
胆小,尤其是在人多的时候

父亲不在身边陪伴可能少了一点阳光之气呢!
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发表于 18-11-11 22:36 |显示全部帖子
梦 发表于 18-11-11 22:21
父亲不在身边陪伴可能少了一点阳光之气呢!

嗯嗯,也许,真的会给我带到缺乏阳刚之气

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发表于 18-11-12 16:34 |显示全部帖子
lily0745 发表于 18-11-11 22:36
嗯嗯,也许,真的会给我带到缺乏阳刚之气

大一点慢慢会好的,平时别要求太高了!
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发表于 18-11-12 18:56 |显示全部帖子
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这样也好,两个比较胆不,在外面不敢犯事情
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发表于 18-11-13 18:45 |显示全部帖子
lily0745 发表于 18-11-12 18:56
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这样也好,两个比较胆不,在外面不敢犯事情

那也是,至少不会给你惹祸哈!
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发表于 18-11-13 19:41 |显示全部帖子
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也是的,所以事情有好的一面也有不好的一面哈
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发表于 18-11-13 21:53 |显示全部帖子
lily0745 发表于 18-11-13 19:41
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也是的,所以事情有好的一面也有不好的一面哈

差不多这个意思吧!关键是孩子心里健康快乐成长就好。
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发表于 18-11-14 12:03 |显示全部帖子
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嗯,是的,目前看来一切还是很正常的哈,就是不爱学习,做家务活都还好的。
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发表于 18-11-14 16:19 |显示全部帖子
lily0745 发表于 18-11-14 12:03
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嗯,是的,目前看来一切还是很正常的哈,就是不爱学习,做家务活都还好的。

我也再努力培养他们干家务活。
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发表于 18-11-14 21:26 |显示全部帖子
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不爱学习,必须爱劳动哈。
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