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[其他话题] 备孕期间该如何调理好子宫内膜 给胎儿一个温馨的家

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发表于 18-12-29 16:33 |显示全部帖子

子宫是胎儿生长发育的第一个家,好的宫腔环境才能让胚胎顺利的着床并成长下去,但是女性患者由于各种原因而导致的子宫内膜问题十分常见,那么,备孕该如何调理子宫内膜?

南昌康健生殖医院生殖中心专家潘伟,他表示,如果女性发现怀孕困难,可以通过检查对子宫内膜进行一个总体的评估,如果患者存在子宫内膜厚度不合适、子宫腺肌、或者宫腔黏连等可能影响怀孕的情况,需要先行治疗或调理。

1. 补充雌性激素。正常的子宫内膜厚度大于8mm,如果患者子宫内膜过薄,需要通过雌激素来刺激子宫内膜的生长,或用药物来增加子宫内膜的血流。

2. 适当的锻炼。坚持适量的锻炼可以促进身体的血液循环,从而增强子宫内膜的供血情况,改善内膜环境。

3. 补充营养。食疗也是调理子宫内膜的一个重要途径,食用富含优质蛋白的食物如豆类、蛋类、牛奶和鱼类有助于增加子宫内膜厚度。

4. 避免经期性生活,注意防治妇科炎症。炎症是引起各种生殖系统疾病的根源,经期性生活大大增加了炎症感染的风险,危害子宫健康,应予以重视。

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