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育儿论坛-深圳亲子王国 首页 孕期话题 孕期可以做&不可以做的家务
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[孕中] 孕期可以做&不可以做的家务

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发表于 19-1-2 09:35 |显示全部帖子

孕妈适当地做些家务劳动,不仅能够促进血液循环,还能增加血氧含量,让胎儿吸收到更多氧气和营养。

还有有研究认为,孕期适度的运动能让子宫产生晃动,有助于胎儿前庭系统发育,出生后的动作协调能力、环境适应能力都比较强。
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怀孕以后那些家务可以做?

简单的家务都能做:扫地、收拾小物件、整理被褥、做饭洗碗、洗衣服(用洗衣机)、擦桌子等等。

但先兆流产或早产迹象的孕妇,尽量以卧床为主,等症状消失了才可以做一些轻松的家务。

怀孕后哪些家务是不能做的呢?

较重的体力劳动不能做:擦玻璃、拎重物、爬高等。

大幅度的动作不能做:弯腰捡东西、踮脚、够高处等。

以前看过一个新闻,女子怀孕期间因为拎了旅行箱导致流产,十分可惜。还有个我身边的例子,亲戚怀孕期间擦玻璃时早产,最后宝宝也没有保住。

不过,孕期能做哪些家务活,还要看孕妈身体素质如何。有些准妈妈孕期各种家务都做,啥事也没有;有些孕妈稍微做点家务就会很累,甚至引发宫缩。所以要根据身体情况,选择适合自己的事情来做,中途要停下来休息一会儿。

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发表于 19-1-2 20:48 |显示全部帖子
不能做体力劳动,太过用力的都不行,轻松的可以!

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发表于 19-1-2 20:49 |显示全部帖子
除非有先兆流产现象的,其他的都可以适当的运动,反而有助于孩子健康!

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