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[其他话题] 中国2亿多人有脂肪肝,而从脂肪肝到肝癌只有5步!

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发表于 19-1-3 10:49 |显示全部帖子

肝病,对于中国人来说真是太常见了。

据统计, 全国各类肝病患者4亿人,其中:

1、非酒精性脂肪性肝病2亿例,占50.0%;

2、酒精性肝病6000万例,占15.0%;

3、慢性乙型肝炎病毒(**)感染者8600万例,占23.5%;

4、慢性丙型肝炎病毒(HCV)感染者1000万例,占2.5%;

5、其他肝病3700万例,占9.5%。

乙肝这个沉重的课题,我们在这里暂且不说了。我们来聊一聊非酒精性脂肪性肝病!所谓的非酒精性脂肪性肝病(NAFLD),即是指除外酒精和其他明确的损肝因素所致的肝细胞内脂肪过度沉积为主要特征的临床病理综合征,与 胰岛素抵抗 和遗传易感性密切相关的获得性代谢应激性 肝损伤 。包括单纯性 脂肪肝 (SFL)、非酒精性脂肪性肝炎(NASH)及其相关 肝硬化 。随着肥胖及其相关代谢综合征全球化的流行趋势,非酒精性脂肪性肝病现已成为欧美等发达国家和我国富裕地区慢性肝病的重要病因,普通成人NAFLD患病率10%~30%,其中10%~20%为NASH,后者10年内肝硬化发生率高达25%。

从 脂肪肝到肝癌,有五个阶段:

第一、单纯性的脂肪肝

肝脏“长胖”,脂肪把肝细胞都挤到了一边。

第二、脂肪性肝炎

单纯性脂肪肝继续增加,肝脏就好像穿上了厚厚的“棉衣”,呼吸困难,营养也难以送达,肝细胞会变性、坏死,肝脏开始发炎。

第三、肝纤维化

肝纤维化炎症继续发作,就会刺激肝脏内纤维组织增生。

第四步、肝硬化

纤维组织增多、变硬,也就到了肝硬化。

第五步、肝癌

肝硬化之后,如果患者还伴有糖尿病、肥胖、高血脂,内分泌紊乱,人体的内环境和免疫系统的功能异常,导致免疫系统监督肿瘤发生的功能下降,不能清除异常的变异细胞,进而癌变。

脂肪肝在初期还是可逆的,任其发展为肝硬化,就将是不可逆的疾病。脂肪肝不只伤害的是肝脏,它常常伴随其他代谢异常,对血脂、血糖和血压都会产生影响。若不及时干预脂肪肝,5至10年内就可能会发生糖尿病、高血压病、血脂紊乱和痛风等代谢性疾病,10至15年内亦可发生冠心病、脑卒中甚至肝硬化和肝癌。

如何远离脂肪肝?别做这7类人!

1.吃出来的脂肪肝

吃的太多,营养过剩,体内脂肪含量会增加,当脂肪含量超过了肝细胞的清除能力,便造成了肝细胞内脂肪的蓄积。

2.饿出来的脂肪肝

减肥节食过度、长期素食、不吃早餐、营养不良也可能会引起脂肪肝。这是因为当人处于饥饿状态时,会分解身体中的脂肪、蛋白质来利用,这个过程中血清中游离脂肪酸就会增高,大量脂肪酸进入肝脏,代谢不及时,就留在肝脏里了。

3.胖出来的脂肪肝

腹型肥胖,这种体型往往伴有脂肪肝,均匀性肥胖反而比较少有脂肪肝。

4.熬夜熬出来的脂肪肝

熬夜会导致机体免疫力下降,肝脏的代谢能力也自然随之下降,所以脂肪也就容易囤积在肝脏了。

5.饮酒喝出来的脂肪肝

酒中的乙醇可造成肝细胞代谢紊乱,致肝内多余的甘油三酯难以被清除掉。平均每天喝1两酒、连续喝5年以上,或是连续一周,每天半斤以上,就容易患酒精性脂肪肝。

6.乱服药吃出来的脂肪肝

一些药物可能会抑制脂肪代谢,也可能会引起脂肪肝。比如四环素、肾上腺皮质激素、环已胺等药物,长期过量使用会伤肝,增大出现脂肪肝的风险。

7.不锻炼懒出来的脂肪肝

常说懒人容易发胖,吃的好,又缺乏锻炼,能量消耗不掉,容易转化为脂肪在体内堆积,增加发生脂肪肝的风险。(部分内容及数据来源:知道日报)

温馨提示:运动是生命之本,也是预防脂肪肝、癌症的必杀技,无论多么忙,请抽出一定的时间来做运动!

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