1、红糖加鸡蛋最常用的通奶方法；

2、通奶中药：路路通。通草　煮水喝的效果也相当不错；

3、热敷+吸+用梳子梳。从乳根向乳头方向，梳子最好是细齿，要坚持，两天就可以通奶了；

4、生南瓜子去皮加白糖磨碎,一天3次每次一勺用水送服,坚持一个星期或两个星期便会通奶

5、熟芝麻加白糖磨碎,用水送服有通奶功效

6、海马或通草煮老母鸡或猪蹄吃肉和汤。每次海马一条或通草30g便可通奶

7、穿山甲 10克 王不留行15克 通草15克 黄精15克 生黄芪 15克（喝的时候加红糖，通奶效果更好）...[查看全部]

奶水少的妈妈除了食疗外，也可以用物理按摩疗法来催乳具体的方法如下:

a、奶水少、下奶的物理疗法：乳房的清洁与按摩技巧用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时配合下列按摩方式;

b、奶水少、下奶的物理疗法：环形按摩　　双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房;

c、奶水少的物理疗法：螺旋形按摩　一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩; 　

d、奶水少、下奶的物理疗法：指压式按摩　　双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压;

e、不要穿带过紧的胸衣。

f、每次喂奶前，先对乳房进行按摩，方法为：先将湿热毛巾覆盖在左右乳房上，两手掌按住乳头及乳晕，按顺时针或逆时针方向轻轻按摩10-15分钟。经过按摩既能减轻产妇的乳胀感，又能促使奶水分泌。因为按摩乳房的作用相当于婴儿对乳头的吸吮刺激。这种刺激...[查看全部]

如题：催奶有什么好办法啊 我现在还没有生，但是看到好多姐妹们都说奶水少对宝宝不好，还有就是奶不通会发烧等问题，现在想到就怕，很担心自已到时候遇到这两种情况该怎么办，大家有什么好的催奶方法给小妹支招哦：我们老家有一种方法甜酒(我们湖南人叫糟酒...[查看全部]